Распарить лицо в домашних условиях

Правильное проведение любой косметической процедуры – основа ее положительного эффекта. Чистка – это многоэтапная процедура, которая при грамотном подходе дает реальный результат. И одним из подготовительных этапов для чистки является распаривание. Сегодня мы поговорим о пользе распаривания, узнаем, как его правильно делать, а также рассмотрим, кому противопоказана эта процедура.

Чем полезно распаривание для кожи

Многие ошибаются, когда думают, что распаривание представляет собой только подготовительный этап. Само распаривание и воздействие горячих паров – это уже процедура. Рассмотрим, как она влияет на кожу.

1. Распаривание помогает глубоко очистить кожу. С помощью горячего пара эпидермис очищается от излишков сального жира, от остатков косметики и городской пыли.
2. Распаривание помогает размягчить ороговевший слой кожи, что позволяет ее с легкостью удалить. Считается, что распаривание – это подготовительный этап не только к механической чистке, но и к пилингу.
3. С помощью распаривания можно расширить поры. Это делается по двум причинам. Во-первых, это глубокое очищение. Если нанести на распаренную кожу маску с желатином и активированным углем, она проникает прямо в расширенные поры, схватывает все содержимое (кожный жир, грязь) и выводит его оттуда. Так можно избавиться от камедонов. Второе предназначение раскрывшихся пор – это воздействие лечебных масок и лосьонов. Любой лекарственный состав будет действовать гораздо лучше, если проникнет глубоко внутрь поры.
4. Распаривание помогает не только вывести черные точки, но и бороться с прыщами. Горячий пар из антибактериального раствора мягко обеззараживает поверхность кожи, не травмируя ее трением.
5. Почему после распаривания чистка проходит гораздо эффективнее? Дело в том, что подготовленная кожа сама готова извлечь из себя все нездоровые и воспаленные стержни пор. Вам останется лишь слегка надавить.
6. Распаривание – это еще и насыщение кожи кислородом. А когда она получает достаточно питания, она сияет здоровьем и красотой.
7. Такая процедура полезна и для зрелой кожи. Горячие пары стимулируют активную регенерацию кожи, способствуют выработке коллагена.

Учитывая все полезные свойства распаривания, процедуру можно делать как подготовку к чистке и в качестве отдельного мероприятия для ухода за кожей.

Классическое распаривание кожи

Вот подробный алгоритм распаривания кожи.

1. Распаривать можно только чистую кожу. Перед процедурой удалите все остатки макияжа, используя при этом средство для демакияжа. Это очень важно, ведь если остатки косметики попадут внутрь поры, может начаться воспаление, которое приведет к образованию прыщей.
2. Соберите волосы на макушке, чтобы они не мешали. На губы и веки лучше нанести немного жирного крема, поскольку эти участки кожи очень тонкие и могут быть уязвимы перед горячим паром.
3. Налейте в емкость горячей воды. Лучше брать таз или чашку с большой площадью поверхности, чтобы хорошо распарить лицо ото лба до кончика подбородка.
4. Не подставляйте лицо под горячие пары кипятка – вы можете обжечься. Подождите немного, чтобы пар был комфортным. Подставьте лицо навстречу пару на высоте примерно в 20 см от поверхности воды. Ближе нельзя – можно обжечься.
5. Накройтесь полотенцем так, чтобы ткань покрывала вас полностью и не было утечки пара. Так вы сможете хорошенько пропарить кожу лица. Распаривание имеет еще одно полезное свойство – выполняет функцию ингалятора. Вдыхайте полной грудью – это прекрасная профилактика против респираторных заболеваний.
6. Держать лицо над паром нужно до тех пор, пока вы не почувствуете, что кожа хорошо размякла и начала потеть от высокой температуры. Обычно на это уходит 10-15 минут.
7. Затем нужно снять с головы полотенце, вытереть лицо от влаги сухой салфеткой, а затем приступить к чистке.

После распаривания и чистки нужно нанести на лицо питательную маску – как не воспользоваться моментом, пока поры раскрыты и готовы вбирать в себя полезные вещества? Не стоит отягощать кожу жирными и плотными кремами, которые закупоривают поры. После нанесения маски завершите процедуру протиранием кубиками льда. Это очень важно, холод суживает поры. То есть, мы их раскрываем, очищаем, лечим, а потом обязательно должны закрыть. Вместо простой воды для замораживания можно использовать отвары ромашки, календулы, мякоть огурца и клубники.

Чем распаривать кожу

Чтобы эффект от распаривания был максимальным, вместо простой воды можно использовать некоторые рецепты растворов для распаривания.

1. Лекарственные травы. Многие растения обладают полезными свойствами. При проблемной коже следует использовать календулу – она хорошо обеззараживает кожу. При покраснениях и отеках лучше использовать ромашку – она прекрасно успокаивает эпидермис. Если у вас есть черные точки, расширить поры поможет зверобой. При сухой коже лучше использовать сбор из мяты, цветков липы и лепестков розы.
2. Картофель, пищевая сода и масло чайного дерева. Этот раствор для распаривания хорош для зрелой кожи. Отварите в кастрюле картофель в мундире, а воду не сливайте. Выньте картофель после варки, а в жидкость добавьте столовую ложку пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Картофель снабжает кожу крахмалом, что восполняет недостаток коллагена в эпидермисе. Масло чайного дерева подтягивает рыхлую кожу, а пищевая сода способствует устранению мелких морщин возле глаз.
3. Антибактериальные растворы. Если добавить в состав некоторые антисептические составы, можно получить прекрасный раствор для распаривания проблемной кожи. Если у вас есть прыщи, добавьте в воду чайную ложку хлорофиллипта, мирамистина или перекиси водорода. Можно растворить таблетку фурацилина.
4. Одуванчик, петрушка, лимон. Этот рецепт распаривания подходит тем, кто хочет отбелить кожу и выровнять тон лица. Данное средство помогает избавиться от пигментных пятен и веснушек. В кипятке нужно поварить цветки одуванчика и пучок петрушки. Кода отвар будет готов, добавьте немного лимонного сока.

Для распаривания можно использовать любые растворы, главное, знать, для какого типа кожи они предназначены.

Как еще можно сделать распаривание

Не всегда хочется возиться с кастрюлями, чашками и полотенцами. Но и чистить лицо без распаривания нельзя. На этот случай есть быстрый способ распаривания – при помощи салфетки.

В аптеках продают специальную маску из натурального материала, которая хорошо впитывает влагу и приятна для кожи. Ее следует смочить в любом из приготовленных ранее растворов (или просто в горячей воде) и приложить к коже на 15 минут. Если салфетка остывает, ее нужно снова мочить в горячем растворе. Обычно для распаривания достаточно 3-4 ополаскивания.

Если нет времени или сил идти в аптеку, такую маску очень просто приготовить самостоятельно. Для этого возьмите кусок чистой ткани и вырежьте овал, примерно равный размеру вашего лица. Если он будет чуть больше – прекрасно, шея тоже нуждается в уходе. Обязательно сделайте прорези для глаз и носа, чтобы носить маску было комфортно. Помните, использовать маску повторно нельзя, особенно, если кожа проблемная. На ткани могут скапливаться вредоносные бактерии, которые впоследствии могут приводить к воспалению.

Противопоказания для распаривания

Распаривание – довольно серьезная процедура, которая имеет ряд противопоказаний.

1. Нельзя распаривать лицо в контактных линзах. Кроме того, нужно заранее проконсультироваться с окулистом на предмет того, можно ли проводить подобную процедуру. Некоторые заболевания (например, глазное давление) не допускают нагревания области глаз.
2. Распаривать кожу нельзя при высокой температуре.
3. Распаривания противопоказаны при куперозе на лице. Высокие температуры могут привести к разрыву кровеносного сосуда.
4. Кожу нельзя распаривать, если у вас расширенные поры. Это приведет к усугублению проблемы.
5. Если у вас есть астма, распаривание (особенно с некоторыми травами) может привести к приступу.
6. Во время беременности распаривание должно быть крайне осторожным. В этот период кожа очень чувствительная и может отреагировать неожиданно. То же самое касается периода лактации.
7. При сердечно-сосудистых заболеваниях распаривание нежелательно.
8. Если кожа сухая, делать распаривание нужно редко, поскольку процедура считается подсушивающей. А вот для жирной кожи распаривание очень полезно.
9. Чистка после распаривания должна быть очень осторожной, если останутся рубцы, они будут заживать очень долго.

Вообще, процедуру не следует делать чаще двух раз в неделю. Если у вас тонкая и чувствительная кожа, распаривайте лицо раз в 10 дней, не чаще.

Распаривание – довольно эффективная, но в то же время и агрессивная процедура. Если сделать ее правильно, она способна избавить от многих косметических проблем. А если не соблюдать меры предосторожности, можно навредить своей коже. Если после процедуры вы заметили образование сосудистых звездочек на лице – значит, распаривание для вас противопоказано, ваши капилляры слишком слабые. И еще. Первое распаривание лучше проводить у косметолога с профессиональным оборудованием и под надзором специалиста. Это позволит вам познакомиться с тонкостями процедуры и получить конкретные рекомендации по уходу за кожей вашего типа. Красота не требует жертв, она требует заботы и внимания!

Для чего нужно распаривать лицо?

Это метод воздействия на кожу применяется для самых разных процедур, но первое его назначение — раскрытие пор.

Распаривание применяется в следующих случаях.

Избавление от черных точек

Воздействие пара или высокой температуры помогает раскрыть поры, вследствие чего черные точки намного проще и менее травматично удалить.

От прыщей и угрей

Распаривание разогревает верхний слой кожи, тем самым помогая избавиться от прыщей, не травмируя сильно поверхность.

Для очищения пор

Поры, которые закупорены жиром и грязью, становятся хорошей почвой для размножения бактерий, что приводит к воспалению. Процедура распаривания позволяет удалить жир, шлаки и бактерии из пор и верхнего слоя кожи.

Такжн процедуру распаривания применяют для улучшения дыхания клеток, активизации процесса обмена веществ, перед нанесением масок.

Действующие вещества должны проникнуть вглубь кожи, чтобы эффективность была как можно выше. Кожу перед накладыванием маски следует очистить, а распаривание не только позволяет это сделать, но и открывает поры.

Как можно распарить лицо

Вначале к процедуре следует подготовиться. Кожу предварительно очищают. Макияжа на лице быть не должно. Руки также должны быть чистыми, чтобы в открытые поры не проникли микробы.

Очистить кожу лучше мягким гелем или молочком для умывания. Далее применяется легкий скраб, его делают самостоятельно либо используют готовый.

Перед процедурой волосы лучше убрать, чтобы они не мешали.

Для проведения процедуры используют емкость, удобна для этого небольшая кастрюля. Можно приобрести и прибор для распаривания.

После окончания процедуры лицо не умывают и не вытирают сразу. Коже надо дать отдохнуть минут десять, в течение этого времени влага впитывается в поры. Затем следует протереть лицо сухой бумажной салфеткой. После наносится маска либо крем, в зависимости от эффекта, который нужно получить.

Как правильно проводить процедуру, чтобы избежать побочных эффектов

При несоблюдении техники безопасности есть риск побочных эффектов и осложнений. При работе с паром необходимо учитывать, что он очень горячий и может обжечь. Важно выбирать подходящие ингредиенты и учитывать, нет ли аллергии на травы и ароматические масла.

Рекомендации косметологов:

• Не использовать очень горячую воду, она может не только обжечь, но и дать обратный эффект — слишком сильно расширить сосуды, то есть спровоцирует появление купероза.
• Для кожи, относящейся к сухому типу, процедуру делают раз в месяц, время воздействия не более 7 минут, но лучше более 5 не делать.
• Наиболее оптимальное время для проведения распаривания — 2-3 часа до сна.
• На улицу не рекомендуется выходить в течение 3-4 часов после окончания процедуры.
• Средства, которые используются, должны быть предварительно протестированы на отсутствие аллергии. Для этого их наносят на некоторое время на запястье и наблюдают за реакцией. Если есть покраснения, сыпь, то использовать его нельзя.
• Главное условие – нельзя наносить препараты вокруг глаз, так как там кожа очень чувствительная.
• Если вдруг после распаривания появилось раздражение, то в дальнейшем не следует применять этот метод.

Способы распаривания в домашних условиях

Есть несколько методов, позволяющих распарить лицо дома.

Паровые ванночки на травах

Вода и ромашка

Для процедуры потребуется вода и трава. Одна из действенных и безопасных — ромашка. Это лекарственное растение хорошо действует на кожу, дезинфицирует ее и насыщает полезными компонентами. Для того чтобы распарить лицо ромашкой, делают отвар.

Можно приготовить заранее концентрированный раствор, а затем влить его в горячую воду, либо заварить сразу определенное количество, подходящее для процедуры.

Отвар выливается в емкость или паровую сауну. Далее следует наклониться над ним, но не слишком низко, чтобы не обжечься. Сверху следует укрыться полотенцем, лучше всего подойдет махровое, так как оно хорошо держит тепло. Раствор постепенно остывает, поэтому лицо надо будет наклонять чуть ниже. Ванночка с ромашкой позволит раскрыть поры.

Ванночка с эфирным маслом

Для этих целей также понадобиться горячая вода, но добавляют в нее не отвар, а эфирное масло. Для проблемной и жирной кожи подойдет масло лимона и мяты. Если кожа нормальная, то используют бергамот. Для сухой кожи добавляют пихту или розу.

Если есть необходимость избавиться от морщин, то хорошим помощником являются масла апельсина или лаванды.

Перед тем, как применять этот метод, следует убедиться в отсутствии аллергии, так как некоторые масла могут вызывать отрицательную реакцию организма. В паровую ванночку добавляют несколько капель эфирного масла — оно концентрированное, поэтому его нужно небольшое количество.

Распаривание с лавандой

Горный цветок — отличное дезинфицирующее средство. Он редко дает аллергическую реакцию, использовать его можно для разных типов кожи. Лаванду можно заваривать в виде травяного настоя или использовать ее эфирное масло. Ванночка с этим растением хорошо открывает поры, дезинфицирует кожу, улучшает обмен веществ.

Ванночки с салфеткой или полотенцем

Если не хочется делать отвары или сидеть над кастрюлей с водой, можно распарить лицо при помощи салфетки или полотенца из хлопка. Салфетку необходимо намочить в горячей воде и приложить к лицу.

Необходимо следить за температурой, чтобы не было ожогов. Для наибольшей эффективности используют не просто воду, а отвар трав:

• Шалфей, календула — для кожи, относящейся к комбинированному типу.
• Шалфей, мелисса, зверобой — для проблемной.
• Лавровый лист, липа и ромашка — для сухой кожи.

Распаривание и чистка кожи при помощи масок

Вместо воды и отваров наносят специальные маски для чистки. Их эффект помогает прогреть слой кожи как можно глубже. Дополнительно маску сверху можно накрыть тканью для усиления эффекта.

1. Яично-медовая.

Для ее создания берется желток, к нему добавляется столовая ложка оливкового масла и столько же меда. Смесь взбивается и наносится на лицо.

1. Манная.

Варится крупа на молоке. Густота такая, чтобы маска не растекалась, но и не была слишком плотной для удобства нанесения. В очень теплом состоянии ее наносят на лицо.

1. Содовая.

Берется половина чайной ложки соды, смешивается со столовой ложкой овсяных хлопьев. Состав разбавляется водой или молоком до средней густоты. Накладывается на лицо и держится примерно 25 минут, после чего смывается.

Распаривание термоактивной косметикой

Если не хочется готовить домашние средства, то промышленность выпускает термоактивную косметику для распаривания лица.

Гель

Дает хороший эффект, очищает поры, удаляет отмершие клетки. Дополнительно улучшает кровообращение. Его можно использовать для подготовки кожи к нанесению питательных масок.

Лосьон

Хорошо открывает и очищает поры.

Крем

Его часто используют в салонах, но можно приобрести и для домашнего применения.

Перед использованием промышленных средств следует убедиться в их безопасности, соответствии типу кожи.

Вред и противопоказания

Как и любая процедура, распаривание может иметь противопоказания, а иногда давать нежелательный эффект.

Не следует проводить процедуру непосредственно перед выходом из дома. Сильно чувствительная кожа также может пострадать во время процедуры.

Основные противопоказания:

• Беременность.
• Астма.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Повышенное кровяное давление.
• Головные боли.
• Период во время обострения хронический заболеваний, простудные и иные болезни.
• Аллергия или высокая чувствительность к некоторым компонентам.

Вопросы и ответы

• Можно ли распаривать кожу при прыщах?

Зависит от степени поражения. Если прыщи единичные, то эта процедура даже рекомендуется, так как поможет избавиться от них. Если же прыщами покрыто все лицо, и они сильно воспалены, то делать распаривание не рекомендуется.

• Как распаривать лицо перед пилингом?

Делать это рекомендуется перед каждым пилингом, чтобы процесс был наиболее эффективным. Для этого подойдут любые методы: над паром, при помощи ткани, маски или промышленные средства.

• Как часто возможно распаривание?

Часто процедуру делать не рекомендуется. Для нормальной кожи достаточно один раз в две недели, для сухой и чувствительной — раз в месяц.

Распаривание — эффективная и полезная косметическая процедура. Если подходить к ней правильно и не злоупотреблять, то можно значительно улучшить состояние кожи лица и сохранить молодость кожи.

Польза распаривания

Немыслимый жизненный ритм, неудовлетворительная экологическая обстановка, хроническая усталость вовсе не способствуют здоровью кожи.

Она постоянно подвержена стрессам, очень быстро загрязняется, поэтому в итоге поры забиты продукцией сальных желез — омертвевшими клетками, а также остатками пудры, другой косметики, уличной пылью.

Для обеспечения многих косметических процедур большего эффекта, поры необходимо максимально раскрыть. Благодаря этому получится удалить весь «кожный мусор» и вывести токсины, а сама кожа станет более эластичной, податливой и мягкой для последующих манипуляций с ней.

Именно в достижении этих целей прибегают к распариванию. Эта процедура показана в следующих случаях:

• перед глубокой чисткой, которая предполагает скрабирование;
• перед проведением кислотного пилинга;
• перед нанесением питательной или лечебной маски;
• для удаления содержимого пор (гноя) от прыщей и черных точек;
• при индивидуальной непереносимости косметических средств (пилингов, масок, скрабов).

Распаривание, которое станет регулярной процедурой для проведения глубокого очищения кожи, поможет навсегда забыть о надоедливых прыщах, о некрасивых расширенных порах, а также о комедонах.

Если девушка будет знать, как правильно распарить лицо перед проведением чистки, она избежит возможного травмирования кожи и предотвратит ее гнойное инфицирование.

Распаривать кожу также рекомендуется непосредственно перед бритьем или депиляцией. По распаренной и хорошо проскрабированной коже гораздо легче скользит скребок, лезвие и манипула эпилятора.

При этом боли от таковой процедуры быть не должно, а вероятность врастания волос минимальна.

Что необходимо знать?

Подвергая кожу воздействию пара, следует учитывать тип кожи и наличие различных дерматологических проблем.

К примеру, жирный тип дермы нужно распаривать не меньше 1 раза в неделю. Если говорить о сухой коже, то она нуждается в данной процедуре не чаще двух раз в месяц. Комбинированную кожу потребуется подвергать распариванию через каждые 10 дней.

Кроме того, от типа эпидермиса может зависеть время воздействия пара: жирную кожу следует распаривать не меньше 12 минут, комбинированную и нормальную – 10 минут, а сухую — 7 минут.

Также результат распаривания зависит и от правильного выбора травяного отвара. Так, для жирного типа эпидермиса подходят отвары из чабреца и мяты, смешанную и нормальную дерму нужно распаривать розмариновым и лавандовым отварами, а для сухой кожи применяйте сборы герани, лайма и ромашки. Полезно также составы для распариваний обогатить эфирными маслами.

Чувствительную кожу необходимо распаривать крайне осторожно, поскольку такой тип дермы может отреагировать возникновением раздражений и структурных звездочек.

Подготовка кожи к распариванию

Если противопоказаний для термического разогревания кожи нет, можете начинать распаривание. Как хорошо распарить лицо в домашних условиях? Для этого следует предварительно подготовиться к этой процедуре.

Важно учитывать, что результат напрямую зависит от типа кожи. Следует не только понимать, как провести непосредственно процедуру распаривания кожи лица, но и осознавать, какой метод подготовки необходим конкретно для вашей кожи.

1. Если кожа очень сухая, перед проведением процедуры ее обязательно нужно смягчить, нанеся флюид или крем. Данный тип кожи нуждается в распариваниях не так часто, как жирная или комбинированная, поскольку поры на сухой дерме мелкие, забиваются сравнительно медленно.
2. Комбинированную или нормальную кожу перед процедурой распаривания нужно просто увлажнить. Для этого сначала ополосните лицо прохладной водой, промокните мягким полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем.
3. Перед тем, как приступить к процедуре распаривания, кожу жирного типа важно протереть лосьоном.

Перед распариванием с кожи необходимо удалить всю косметику. Умываться нужно теплой водой привычным мягким средством для умывания.

Полезно сделать домашний скраб, добавив в свой очищающий гель или молочко для умывания немного меда и спитого молотого кофе.

Тщательно помассировав кожу легкими круговыми движениями, состав смойте, нанесите на лицо средство по своему типу кожи и приступайте к процедуре распаривания.

Классический способ

Итак, как распарить кожу лица? Для проведения такой процедуры необходимо всего несколько предметов — полотенце и емкость для горячей жидкости.

Существуют также специальные приспособления для этих целей — мини-сауны и ингаляторы, которые можно приобрести в специализированном магазине.

Но принцип их действия один: в емкость набирают литр кипящего травяного настоя, можно добавить несколько капель эфирного масла.

Поставив сосуд перед собой, нужно наклониться над ним и укрыться полотенцем. В начале процедуры не желательно наклоняться над емкостью слишком низко, так как пар горячий, поэтому можно легко обжечь слизистую и лицо.

Главная задача в том, чтобы отвар распаривал кожу, а не обжигал ее, поэтому необходимо постоянно контролировать температуру воды.

Готовя отвар на травах и выбирая подходящее эфирное масло, нужно ориентироваться на состояние и тип своей кожи. Но чем распарить лицо?

1. Сухой коже больше подойдут липовый или ромашковый отвар в сочетании с виноградным или розовым эфиром. Для этого одним литром кипяченной воды залейте свежие или сухие цветки подготовленного состава. Сухих цветков возьмите 1 стакан, а свежих — полстакана. Настоять нужно немного, примерно две-три минуты и можно приступать к процедуре.
2. Кожа нормального типа прекрасно воспринимает отвар крапивы, лаванды и шалфея с добавлением розмаринового масла.
3. Чабрец с лимоном, разбавленные маслом из мяты перечной, хорошо подойдут для жирной кожи.

Когда после распаривания поры откроются, лицо можно протереть жестким фактурным полотенцем или почистить кожу стрептоцидом.

Расширенные поры довольно легко снова забиваются так называемым кожным «мусором», поэтому важно после чистки сразу же охладить лицо кубиком льда для того, чтобы поры сузились.

Распаривание лица. Паровая ванночка для лица

Распаривающий компресс

Этот метод по воздействию похож на предыдущий, но вместо пара применяют горячую воду. Как распарить лицо полотенцем?

Необходимо сделать следующее:

• в несколько раз свернуть натуральную хлопчатобумажную материю (можно использовать старый, мягкий фланель или ситец) или полотенце так, чтобы можно было закрыть все лицо и шею;
• сделать настой из травы подходящий для типа кожи, настоять и немного остудить (температура должна быть такая, чтобы не обжигала руку);
• напитать салфетку в отваре, отжать;
• сразу же положить на лицо и лечь;
• когда салфетка остывает, снова смочить ее в горячем отваре.

Такую процедуру нужно повторять еще три раза, пока кожа не станет ярко розового цвета. После завершения аккуратно вытрите лицо полотенцем и приступайте к чистке.

Распаривающие маски

Последние содержат в своем составе вытяжки из натуральных продуктов (клубника, огурец, сливки) и минералы (цинк).

Цель таковых — создать между кожей и нанесенным средством вакуум для большего прогревания глубоких слоев кожи.

Полезно также покрыть распаривающую маску сверху маской из ткани.

Правила использования

От качественной подготовки кожи лица к чистке зависит как сама эффективность процедуры, так и последующее состояние кожи.

Следовательно, необходимо знать и соблюдать рекомендации и прочие правила применения распаривающих масок. Это поможет не повредить эпидермис, но решить сопутствующие проблемы.

Рекомендации и правила:

• паровые ванночки и прочие разогревающие процедуры запрещено проводить наряду с распаривающими масками, поскольку это может привести к клеточному тепловому удару, а уже это, в свою очередь, чревато некрозом клеток или тканей;
• использовать скраб нужно после маски, поскольку тогда поры максимально расширены;
• процедура проводится с осторожностью при проблемах с кровообращением или давлением;
• всегда проводите пробу на переносимость составляющих компонентов;
• для усиления эффекта состав, нанесенный на лицо, рекомендуется накрыть бумажной салфеткой или же полиэтиленом с прорезями для носа, рта и глаз;
• распаривающие маски выдерживаются на лице не дольше 10-20 минут;
• состав смывайте водой комнатной температуры;
• для проведения дальнейшей очистки лучше использовать скраб. Если маска работает как самостоятельное средство ухода, тогда можно нанести ежедневный крем;
• регулярность данной процедуры составляет 1 сеанс на 10 дней, но не чаще;
• распаривающие маски строго запрещены при выраженной угревой сыпи, куперозе и гипертонической болезни.

Медовая маска

Возьмите в равных пропорциях жидкий мед и яичный желток, смешайте и добавьте масло оливы (приблизительно 1 столовую ложку).

Разогрейте на водяной бане состав до очень теплого, однако не обжигающего состояния. Перед применением маски нанесите немного смеси на тонкую кожу запястья. Если вы ощущаете тепло, но не жжение, продукт готов к использованию.

Маску нанесите ровным слоем на подготовленную, тщательно очищенную кожу. Сверху закрепите состав небольшими кусками пищевой пленки для предотвращения стекания маски и обеспечения своеобразного парникового эффекта.

Через 15 маска полностью остынет, ее можно скатать пальцами, предварительно смоченными в воде. Благодаря этому можно достичь дополнительный тонизирующий эффект, который схож с мягким пилингом.

После удаления маски с кожи лица необходимо умыться теплой водичкой и нанести увлажняющий или питательный крем. Если планируете далее провести глубокую очистку, необходимо сразу же использовать подготовленные косметологические средства, не допуская остывания кожи.

Манная маска

Приготовьте манную кашу на молоке без использования масла, соли или каких-либо других добавок. Каша должна получиться не очень густой, однородной (без комочков), удобной для нанесения на кожу.

Остудите состав до теплого состояния. Учитывайте, что, чем больше каша будет охлаждаться, тем больше она будет становиться гуще и разбухать.

После нанесения маски обильным слоем на кожу лица закрепите ее пищевой пленкой. Ожидайте, пока маска полностью остынет, а затем смойте ее теплой водой, массируя при этом кожу, в особенности в проблемных местах, которые склонны к повышенному загрязнению.

Кроме распаривающего действия происходит отбеливание и питание кожи, очищение поверхностных слоев дермы от сальных пробок и грязи.

Овсяная маска

Сварите овсяную кашу на молоке или воде без добавок, добавьте 1 чайную ложку пищевой соды, размешайте.

Остудите полученную массу до горячего, но терпимого состояния, наложите ее на кожу лица, накрыв теплым полотенцем или полиэтиленовой пленкой. Помните, что состав должен греть кожу, но ни в коем случае не обжигать!

Спустя 15 минут, когда маска достаточно остынет, удалите ее пальцами, предварительно смоченными в теплой воде. Одновременно с удалением маски рекомендовано сделать легкий массаж.

Затем умойтесь прохладной водой и проводите дальнейший привычный уход за кожей.

Распаривающие маски для лица на основе овсянки оказывают достаточно глубокое очищающее действие, следовательно, после них редко проводят какие-либо процедуры механической очистки с применением скрабов или гелей.

Огуречная маска

Смешайте одну часть порошка каолина с двумя частями цинковой мази до образования густой кашицы. Разведите полученную пасту свежевыжатым соком огурца.

Подогревать эту маску не нужно! В этом случае важна не сама температура маски, а ее химический состав.

Продукт нанесите тонким слоем на кожу лица, выдержите его на лице не более 10-ти минут и удалите. Важно тщательно смыть все остатки маски с лица во избежание появления нежелательных химических реакций.

Кроме распаривающего эффекта данное средство прекрасно избавляет от трещинок, воспалений, покраснений неясного происхождения, зуда кожи и чрезмерного выделения кожного секрета.

Польза распаривания перед чисткой

Косметическая чистка кожи — одна из важных уходовых процедур, которые проводят девушки, заботящиеся о состоянии своей кожи. И распаривание — важный элемент этого процесса, потому что:

• поры на лице раскрываются;
• кожа становится мягче;
• удаление прыщей и чёрных точек упрощается;
• выводятся токсины из верхних слоёв эпидермиса;
• оказывается положительное действие на кровообращение;
• снимается отёчность;
• повышается тонус кожи;
• нормализуется работа сальных желез.

Основная польза распаривания именно в раскрытии пор: их гораздо проще чистить. Но раскрытые поры важны и для уходовых процедур после очищения: то, что просто было очищать, просто и забьётся. Поэтому очень важен правильный выбор косметических средств, которые наносятся на кожу лица после процедуры ее распаривания. Обязательно выбирайте некамедогенные крема и маски, состав которых хорошо впитывается и не закупоривает протоки сальных желез.

Подготовка кожи к распариванию

Прежде, чем начинать процедуру распаривания в домашних условиях, кожу потребуется подготовить. Для этого:

1. Вымыть руки.
2. Умыться тёплой водой с мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
3. Обработать кожу лица лёгким скрабом.
4. Вытереть кожу, нанести на неё успокаивающий лосьон, в составе которого нет агрессивных компонентов.

Подождите немного, пока лосьон высохнет на коже. И можно начинать распаривать. Затягивать с процессом тоже не стоит, поэтому подготавливаться необходимо непосредственно перед распариванием, а не за несколько часов.

Что нужно знать перед процедурой

Прежде, чем начинать распаривать кожу, вам нужно узнать о следующих важных моментах:

• Выполнять процедуру можно несколько раз в месяц для комбинированной, нормальной и жирной типов кожи. Но для сухой и чувствительной частое распаривание не пойдёт на пользу, а наоборот вызовет шелушение и раздражение.
• Для жирной и комбинированной кожи оптимальной частотой проведения процедуры будет раз в неделю.
• При наличии прыщиков, проводить чистку с распариванием можно только тогда, когда они уже созрели.

Способы распаривания кожи лица

Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:

1. Паровая ванночка.
2. Распаривающие маски и косметические средства.
3. Тёплые салфетки.

Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.

Паровая ванночка

Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:

• Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
• Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
• Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
• Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.

Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.

Маски и косметические средства

Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые  можно найти у многих производителей косметики для ухода.

Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:

• Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
• Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
• 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.

Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.

Тёплые салфетки

Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.

Вам потребуется:

1. Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
2. Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
3. Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
4. Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.

Меры предосторожности и противопоказания

Распаривание подходит для всех типов кожи. Наиболее актуально оно для обладательниц жирной и комбинированной. Но в некоторых случаях от процедуры необходимо отказаться, чтобы не навредить:

• Наличие воспалённых прыщиков, ещё не созревших под кожей.
• Любые другие воспаления на коже, вызванные инфекцией или вирусами, т.к. тепловая обработка способствует их быстрому распространению.
• Купероз.
• Заболевания лёгких.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы не усугубить состояние кожи, потребуется соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Не распаривать при помощи очень горячей воды, подождать, пока она остынет.
• Не выходить после чистки с распариванием на улицу несколько часов, независимо от погоды.
• Не наносить распаривающие косметические средства на область вокруг глаз и губы (для защиты можно нанести на эти зоны обычный крем).

Также предварительно рекомендуется проконсультироваться у косметолога и уточнить индивидуальные тонкости проведения процедуры.

Процедура распаривания необходима для повышения эффективности очищения кожи от акне и загрязнений. Благодаря теплу и раскрытию пор улучшается кровообращение и состояние кожного покрова.

Особенности и польза от процедуры

Распаривание лица — один из секретов идеального состояния лица. Когда на кожу происходит воздействие горячего влажного воздуха, ее поры раскрываются, что приводит к улучшению секреции сальных желез, удалению излишков жира, грязи, нормализации кровообращения.

Благодаря данному воздействию распаривание способствует увлажнению кожных покровов, которые смягчаются, становятся эластичными и более гладкими. Эти особенности процедуры делают процесс распаривания полезным для ухода за жирной кожей, которая склонная к возникновению угревой сыпи, а также для сухой и возрастной кожи лица, которая нуждается в смягчении и увлажнении.

Согласно рекомендациям косметологов, перед тем как очищать кожу скрабом, наносить косметические маски нужно предварительно распарить лицо, чтобы кожа подготовилась к очищению и наполнению питательными веществами.

Следовательно, правильно проведенная процедура распаривания поможет продлить молодость кожи и улучшит ее внешний вид.

Методика выполнения процедуры распаривания

Давайте рассмотрим поэтапно, как следует выполнять распаривание лица.

1. Перед самой процедурой нужно снять макияж, очистить лицо при помощи скраба, умыться теплой водой.
2. Для проведения процедуры удобно расположитесь и наденьте повязку на голову, чтобы не мешали волосы.
3. Нагнитесь над тазиком, закройте глаза, накройтесь полотенцем. Почувствуйте, как открываются поры и выделяются капли пота.
4. При сухом типе кожи процедура длится не дольше 5 минут, для нормальной кожи достаточно 15 минут, а для жирной кожи — в среднем 20-25 минут.
5. Снять полотенце и протереть лицо тоником. Тем самым вы удалите остатки загрязнений и шлаков.
6. По окончании процедуры при сухой коже лица используется крем, когда он полностью впитается – следует умыться холодной водой. При жирной и комбинированной коже после распаривания кожу нужно обработать скрабом и затем нанести крем для жирной кожи лица.

Распарить лицо в домашних условиях лучше всего вечером до сна. Не желательны после процедуры также холодная вода и сквозняк.

К противопоказаниям для проведения распаривания являются аллергические реакции, кожные высыпания на лице, родинки и царапины.

Отвары для распаривания с учетом типа кожи лица

Огромную пользу распаривание приносит с применением отваров лекарственных трав. Для того, чтобы процедура распаривания была более эффективной, ее лучше проводить с эфирными маслами, которые широко применяются в косметологии.

При приготовления отвара нужно налить в кастрюлю воду, вскипятить, после добавить травы и варить нескольких минут. Отвар настоять 10 минут и добавить несколько капель эфирного масла. Для нормальной кожи лица подойдут травы ромашки, крапивы, шалфея, а из масел — персик, роза и розмарин; При сухой коже — отвары липы, плодов шиповника и виноградные листья. Из эфирных масел лучше добавить лаймовое или ромашковое; Для жирного типа кожи — отвары календулы, чабреца и перечной мяты. Из масел хорошо подойдет эфирное масло лимона или мяты; Для воспаленной кожи подойдет отвар ромашки, череды и липы, эфирное масло добавлять не нужно.

Эфирное масло нужно использовать осторожно и добавлять в отвар не более 2 капель.

Распаривание с использованием разных видов пара

Существуют различные типы распаривания

1. Холодное распаривание. Происходит раскрытие пор и очищение кожи с помощью специального разогревающего геля. Такая процедура поможет почувствовать себя лучше, если вы немного приболели. Используйте в этом случае травы ромашки, мяты и эфирные масла эвкалипта и бергамота.
2. Антистрессовое распаривание. Очень востребована SPA-процедура, которую легко можно сделать дома. Поможет отдохнуть и расслабиться, вдыхая благоухания трав лаванды и ромашки. Добавление эфирных масел сандала и пассифлора успокоит и снимет стресс.
3. Бодрящее распаривание. Если вы сразу после пробуждения с утра проведете эту процедуру, то почувствуете бодрость и прилив энергии на целый день. Используйте травы мелисы, мяты и корня женьшеня. Из эфирных масел — отдайте предпочтение маслу лимона и апельсина.
4. Распаривание, способствующее сну. Если вас мучает бессонница, то данная процедура поможет расслабиться и уснуть. Лучше всего для отвара подойдут травы валерианы, ромашки и лаванды. Добавьте пру капель эфирных масел розы, пачули и герани.

Как распарить кожу лица в домашних условиях: лучшие методики

Распаривание лица — это доступный натуральный способ, при котором вы не затратите много времени, и данная процедура обойдется вам даром.

Существуют несколько методов данной процедуры:

1. Щадящий. Если у вас имеются хронические заболевания применяйте данный метод. Как распарить лицо? Смочите полотенце в отвар трав, выжмите и приложите к лицу. Когда полотенце остынет у вас на лице, повторите те же действия еще несколько раз.
2. Распаривающие маски. Подойдут для чувствительного типа кожи и для тех, кто не хочет сидеть над горячим паром. Наносят на лицо, прикрывают салфеткой, оставляют на несколько минут и смывают теплой водой.
3. Аппараты для распаривания лица. Существуют также паровые ингаляторы, которые незаменимы в быту. Принцип действия — поток пара направляется в лицо, при этом вы можете регулировать нужную вам температуру, добавлять различные травы и эфирные масла.

Процедура распаривания лица эффективна для очищения кожи и раскрытия пор, Способствует избавлению от закупоренных пор, так как очистить лицо от черных точек наиболее эффективно можно только после распаривания кожи.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Сколько длится процедура распаривания кожи?

Ответ: В зависимости от типа кожи от 5 до 25 минут.

Вопрос: Когда лучше всего проводить распаривание лица?

Ответ: Лучшее время — это вечер, за несколько часов до сна.

Вопрос: Как распарить лицо в домашних условиях?

Ответ: С помощью паровых ванночек, распаривающих масок или паровых ингаляторов.

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

• открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
• черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
• скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
• грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
• при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
• пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Подготовка к процедуре распаривания лица

Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой.

Готовим паровую ванну:

1. Для начала нужно вскипятить воду. Если вы собираетесь сделать полную чистку лица, то лучшим решением будет использование веществ, обладающих лечебными свойствами. Для этого подойдут травы — природные антибиотики: ромашка аптечная, шалфей или тысячелистник. Из них следует приготовить отвар.
2. Воду или травяной отвар остужают примерно до 50 градусов (плюс-минус 2-3 градуса). Такая температура считается наиболее комфортной для процедуры распаривания. Более горячая вода может обжечь кожу, а более холодная не позволит достигнуть эффекта.
3. В остуженную жидкость можно добавить эфирные масла: эвкалиптовое, мятное или др. С этими добавками чистка лица будет еще эффективнее и приятнее.

Подготавливаем лицо:

1. Если на лице макияж, сначала тщательно очищаем кожные покровы от косметики при помощи привычного вам средства для демакияжа.
2. Затем нужно хорошо вымыть лицо молочком, гелем или пенкой для умывания. Поверхность кожи должна стать идеально чистой, иначе при распаривании грязь может проникнуть в глубокие слои эпидермиса и инфицировать их.
3. Далее нужно защитить кожу губ и вокруг глаз кремом. Эпидермис этих зон настолько тонкий и нежный, что горячий пар может повредить его. Если кожа сухая на всем лице, то ее тоже стоит смазать тонким слоем жирного крема.

Процедура распаривания кожи: 3 этапа

Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:

1. Убрать волосы, чтобы они не мешали. Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
2. Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
3. Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.

После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к чистке. Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.

После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Для этого можно воспользоваться готовым тоником или же простым домашним способом: выдавить в 1 литр воды сок из четвертинки лимона и умыться этим раствором. При умывании избегайте области глаз.

После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.

Подробно процедуру распаривания лица можно посмотреть в видео:

Чем распарить лицо перед чисткой

Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:

1. Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.
2. При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной — бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
3. Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
4. Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.

Длительность и частота проведения процедуры

Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.

Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.

Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо

Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:

1. Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
2. При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
3. Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
4. Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
5. Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.
6. Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
7. Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
8. Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.

Альтернативные способы распаривания

Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.

Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.

В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает распаривающий гель для чистки лица. Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.

В заключение

Чистая кожа гарантирована только в том случае, если процедура распаривания перед чисткой станет регулярной, а не единовременной процедурой. Но помните, что в целом процедура классического распаривания является агрессивной для кожи и имеет немало противопоказаний. Отнеситесь к процедуре обдуманно, взвесьте все плюсы и минусы, и результат не разочарует.

Делай правильно

У этой несложной процедуры свои правила и техника безопасности. Цель одна — раскрыть поры и обеспечить доступ к частичкам грязи и пыли, накопившимся в них. Получить ожог или занести инфекцию не в наших планах.

1. Проводи распаривание только чистыми руками. Даже если ты думаешь, что во время процедуры не будешь ощупывать лицо и проверять степень «готовности» к дальнейшему уходу, любое случайное прикосновение может занести инфекцию в раскрытые поры.

2. Очищай лицо перед процедурой. Можешь использовать легкий скраб, домашний пилинг или повторить весь ритуал ежедневного очищения. Твоя цель — по максимуму избавиться от омертвевших частиц кожи и осевшей на поверхности лица пыли. Загонять их поглубже в раскрытые поры как минимум глупо.

3. Используй жирный крем для нежной кожи вокруг глаз. Это важно. Или ты хочешь преждевременные морщинки, не связанные с постоянными улыбками?

4. Убирай волосы под шапочку или полотенце. Во-первых, так они не будут мешать, а во-вторых, на них тоже скапливается пыль и грязь, которым запрещена дорога в раскрытые поры.

5. Подготовь все необходимое заранее. Поры не будут ждать, пока ты обежишь всю квартиру в поисках инструмента для чистки. Не забудь про зеркало. Оно должно быть под рукой или в шаговой доступности.

6. После распаривания удали лишнюю влагу с помощью чистого полотенца. Иначе она будет перекрывать поры и мешать дальнейшим процедурам.

Наглядно весь процесс распаривания продемонстрирован на видео:

Меры предосторожности

Помимо возможности обжечься, есть еще ряд опасностей, о которых следует предостеречь. В противном случае, безобидная процедура превратится в длительное лечение.

1. Держи лицо на расстоянии не менее 25 см от источника пара и не открывай глаза. Ожог глаз слишком большая цена за идеальную кожу.

2. Рассчитывай время процедуры с учетом особенностей кожи. Например, пропарить жирную кожу сложнее, поэтому время процедуры увеличивается до 15−20 минут. А вот с сухой кожей следует быть осторожнее — 5 минут вполне достаточно. Обладательницам нормальной кожи рекомендуется распаривать лицо не более 10 минут.

3. Если ты заметила на лице воспаления, гноящиеся прыщики и прочие неприятности, перенеси распаривание на другое время. Любое нагревание сопровождается приливом крови, которая переносит инфекцию дальше по организму. К тому же, сужение пор будет эффективнее в борьбе с прыщами, нежели раскрытие.

4. Воздержись от желания открыть окно сразу после распаривания. Сквозняки и переохлаждение способны привести к защемлению лицевого нерва. Подожди пару часов, пока кожа не остынет, а поры не придут в привычное состояние.

Способы распаривания

Если ты думаешь, что раскрыть поры можно только с помощью горячей воды, то сильно ошибаешься. Существует как минимум 3 способа, которые позволят подготовить кожу к дальней чистке. Выбирай приглянувшийся и спеши опробовать его на себе.

Классический, с помощью пара

Традиционный и, пожалуй, самый эффективный способ, которым пользовались еще наши бабушки. Можешь парить лицо в бане, с помощью кастрюли с горячей водой или специального распаривателя.

Проще всего распарить кожу в бане. Она не требует дополнительных советов и рекомендаций. Процедуру можно проводить несколько раз, с перерывами на очищение, использовать натуральные масла и отвары растений, а также удалять омертвевшие частички во время распаривания. Достаточно интенсивно, круговыми движениями помассировать кожу, затем ополоснуть лицо прохладной водой и снова возвращаться в парную.

Для распаривания в домашних условиях сгодится и кастрюля с нагретой водой. Придерживайся основных правил использования данного метода:

1. Не жалей воды. Полстакана на пол-литровую кастрюлю не годится. Используй минимум 2−3 литра.

2. Следи за температурой. Вода не должна закипеть или остаться чуть теплой. Идеальной считается температура в 60 градусов. Но как ее определить без градусника? Как только начнут образовываться и тут же лопаться мелкие пузырьки воздуха — вода готова. Можно снимать с огня и приступать к распариванию.

3. Используй эфирные масла или сделай отвар из чистотела, ромашки, крапивы, мяты или любой другой полезной травы. Эфирные масла добавляются в непосредственно разогретую воду. А отвар можно сразу использовать для распаривания, не готовя заранее. На 2 литра воды будет достаточно половины стакана сухих трав.

4. Обязательно запасись полотенцем или одеялом, чтобы накрыть голову и направить действие пара непосредственно на лицо.

Можешь использовать и специальный распариватель, в котором имеется насадка для лица.

Быстрый, с применением полотенца

В экстренных ситуациях, когда нужно срочно привести лицо в идеальное состояние, а времени на это буквально считанные минуты, на помощь придет горячее полотенце. Такой способ не позволит глубоко распарить кожу и полностью открыть поры, зато поможет выровнять тон и скрыть мелкие недостатки.

Тебе потребуются:

• Полотенце (вафельное или махровое);
• Отвар из любой лечебной травы. А если нет ничего подходящего под рукой, то сгодится обыкновенная петрушка.

Ничего сложного.

1. Чистое полотенце складывай так, чтобы оно покрывало лицо, но не свисало по краям.

2. Клади его в горячий отвар, чтобы полностью пропиталось.

3. Хорошенько отжимай и прикладывай к лицу.

4. Держи 10−15 минут.

В магазинах появились и специальные распаривающие салфетки. Достаточно смочить их водой и отправить на 20 секунд в микроволновку. Принцип действия тот же, а времени на подготовку уходит меньше.

Альтернативный, с использованием маски

Распаривающая маска — современный способ, не требующий подготовительных этапов. Не нужно тратить время на подготовку отваров и кипячение воды, отрываться от домашних дел. К тому же, распаривающая маска не только открывает поры, но и сразу же очищает их, вытягивая грязь.

Нанеси готовый состав на кожу, избегая области вокруг глаз и подожди 10−15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя. Затем удали маску с помощью теплой воды или косметических салфеток.

Не забывай, что у любого косметического средства есть побочные действия — аллергические реакции. Прежде чем активно использовать маску, нанеси небольшое количество состава на запястье и подожди несколько минут. Неприятных ощущений нет? Тогда смело используй по назначению.

Рецепты домашних масок

Беспокоишься, что покупные маски вызовут аллергию? Тогда записывай не менее эффективные домашние рецепты.

Медовая маска

1. Смешай в равных пропорциях мед и яичный желток (сколько ложек, столько и желтков).

2. Подогрей смесь на водяной бане и наноси на лицо.

3. Подожди 10 минут и смывай состав.

Кстати, не выкидывай белок. Хочешь знать куда его применить? Читай о белковой маске от морщин.