Очень жирная кожа на лице что делать

Видео: Что Делать Если у Вас Жирная Проблемная Кожа Лица? Как Сузить Расширенные Поры? Говорит ЭКСПЕРТ

Видео: Жирная кожа лица. Уход за жирной кожей лица (запрос)

Пилинг для жирной кожи

Использовать его нужно не больше, чем трижды на неделю. С помощью его можно очистить кожу от грязи, избавится от жировиков, восстановить работу сальных желез. Пилинг – это одно из лучших профилактических средств воспалительного процесса в коже, он предотвращает появление акне, угрей. Процедура должна проводиться после того, как человек умылся, лучше всего перед сном, за ночь кожа сможет успеть отдохнуть, потому что пилинг является для нее стрессом.

Видео: Жирная кожа лица: уход в домашних условиях. Советы Малышевой.

Скрабы для жирной кожи

1. Одним из лучших средств для кожи является глина, с помощью ее можно поглотить лишнее количество жирного секрета, она избавляет кожу от загрязнения, ороговевших клеток. Эффективным средство для жирного типа кожи будет темно-коричневый, черный вид глины. Чтобы приготовить маску скраб, необходимо взять смесь глины – достаточно одной столовой ложки, добавить кипяченую воду. Должна выйти консистенция сливок. Затем равномерно нанести на зону лица. Выдержать до полного высыхания. После умыться сначала теплой, затем холодной водой, выполнить массаж лица.

2. Поможет избавиться от жирной кожи скраб на основе коричневого сахара, для того, чтобы его приготовить, необходимо в  холодном молоке растворить две столовых ложки сахара. Нанести маску и аккуратно массировать лицо до 3 минут. После смыть теплой водой.

3. Устранить жирный блеск можно с помощью такого рецепта скраба, для него потребуется сахарный песок и гель для умывания, образовать пенку и нанести на лицо. Аккуратно вытереть лицо.

4. Отличной профилактикой появления прыщей на жирной коже является такой скраб, для него потребуется  сок лимона, морская соль, все тщательно смешать и нанести большое количество на проблемные зоны лица. Нельзя использовать, если кожа сильно воспалена.

5. Если при жирной коже расширились поры необходимо приготовить скраб на основе зеленой глины. Для этого потребуется смешать нежирный йогурт с глиной. После втереть в лицо массажными движениями.

Видео: Как избавиться от жирного блеска на лице [Шпильки|Женский журнал]

6. Для жирной кожи, на которой часто появляются прыщи нужно приготовить скраб с черного хлеба, предварительно измельчить его, затем добавить немного молока, должна образоваться негустая кашица. После нанести на 5 минут на лицо и умыться теплой водой.

Рецепты масок для жирной кожи лица

Данный тип кожи также нуждается в питании и увлажнении, для этого нужно приготовить маску с сока лимона и сметаны. Нанести на 20 минут. С помощью маски кожа насыщается витамином С и отлично освежается.

Летом в жаркую погоду, когда поры особенно расширенные, рекомендуют использовать малиновую маску. Для этого ягоды измельчаются, добавляет мука с риса. После наносится маска на область лица. Смыть водой.

Лучшим средством для жирной кожи является  маска с овсяными хлопьями. Для приготовления понадобится овсянка и яичный белок, тщательно смешать, смазать ей лицо, выдержать 15 минут.

Обязательно увлажняйте кожу, для этого используйте маску с овсянки, меда, оливкового масла. Наносить нужно на предварительно очищенное лицо.

Попробуйте заморозить вино, потом ледяными кубиками смазывайте лицо. Также эффективны кубики с трав шалфея, зверобоя, можно добавлять к ним белое сухое вино.

Питания при жирной коже лица

Чтобы кожа  не загрязнялась, нужно правильно питаться. Отказаться от  острого – горчицы, уксуса, перца, жирного, жареного.  Включите в свой рацион молочные, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, с помощью их можно улучшить работу сальных желез, снять раздражение с них. Как можно меньше употребляйте белого хлеба.

Таким образом, ели у вас жирная кожа, необходимо правильно за ней ухаживать, обязательно используйте специальные тоники, крема, гели, скрабы, маски, которые помогут избавиться от жирного блеска и предотвратить образование жирных точек. Также рекомендуют пересмотреть свой режим питания.

Лицо человека может сказать многое. По состоянию кожи специалист определит, какими заболеваниями страдает человек и как тщательно ухаживает за собой. Первый вопрос, который возникает у тех, у кого жирная кожа лица: «Что делать и как с этим бороться?». Сразу хотелось бы отметить, что тип кожи поменять вам не удастся, а вот значительно улучшить ее качество и внешний вид можно самостоятельно.

Жирная кожа. Что делать

В чем нуждается жирная кожа лица

Что делать, если ваше отражение в зеркале совсем не радует, а жирный блеск преследует в течение дня? Научитесь правильно ухаживать за собой. Услышав такой совет, многие бросаются пить витамины и бегать по утрам. Это, безусловно, хорошо, но, к сожалению, только этих мер недостаточно. Главным принципом в жизни должно стать здоровое питание, то есть отсутствие жирной, острой, копченой и жареной пищи, никакого крепкого алкоголя и сигарет. Отказавшись от этого, вы не только заметите изменения к лучшему во внешнем виде, но и почувствуете значительное облегчение во всем организме.

Уход

Большой проблемой может стать очень жирная кожа лица. Что делать в этом случае? Наряду со здоровым образом жизни нужен правильный уход. Вам понадобятся некоторые косметические средства. Лучше всего приобретать их в аптеке. Обязательно убедитесь, что они подходят вашему типу кожи. Вам понадобятся гель, пенка для умывания, крем дневной и ночной, крем для век, скраб, тоник, маска. Это основные средства, которые должна иметь каждая женщина.

Умывание

Очищать кожу надо утром и вечером. Для этого каждый выбирает оптимальные средства. Это может быть гель, молочко или пенка. Не ленитесь умываться вечером. В противном случае ваша кожа будет задыхаться под слоем косметики всю ночь.

Тонизирование

Подготовить кожу к нанесению крема должен тоник либо лосьон. Он наносится на чистую сухую кожу. Предназначен он для тонизирования, а в случае с жирной кожей он сужает и чистит поры.

Питание и увлажнение

Жирной коже необходимы питательные и увлажняющие вещества, которые содержатся в креме. Используйте дневной и ночной кремы для полноценного ухода. На воспаленные места рекомендуется накладывать специальные, точечные крема. Таким образом, вы избавитесь от прыщиков, не пересушивая всю кожу лица.

Дополнительный уход

У вас жирная кожа. Что делать, как себе помочь в решении этой проблемы? Привести лицо в порядок вам помогут скраб и маска. В них содержатся активные быстродействующие вещества. Используют эти косметические препараты не чаще двух раз в неделю.

Почему возникает проблема?

Прежде чем выбрать методику, как избавиться от жирной кожи на лице, необходимо разобраться в сути проблемы. Главной причиной повышенной жирности кожи считается усиленная работа сальных желез, из-за чего закупориваются поры, и поверхность эпидермиса перестает получать кислород. Но, без выяснения причины активной работы сальных желез, трудно решить проблему.

«>

Причины очень жирной кожи на лице могут быть следующие:

• наследственность. Если проблемная кожа досталась по наследству, то придется периодически проводить специальные процедуры;
• усиленная выработка подкожного сала, вызванная большим количеством гормона тестостерона в крови;
• неполадки в работе внутренних органов (щитовидки, желудка);
• частые нервные расстройства, переходящие в стрессы;
• неправильное питание. Обилие фастфуда, жирной, соленой, копченой, острой пищи. Необходимо следить за своим питанием. Каждый день нужно есть фрукты, каши, молочные продукты. Если очень хочется сладкого, можно побаловать себя сушеными фруктами или медом;
• использование неподходящих под тип кожи косметических средств. Даже при жирном кожном покрове нельзя постоянно использовать средства, содержащие спирт, иначе сальные железы станут работать активнее;
• использование скрабов более одного раза за неделю. Бесконечные травмы поверхностного слоя эпидермиса при скрабировании, приводят к воспалениям и черным точкам на лице;
• курение и большое количество алкоголя;
• сбои в работе гормональной системы.

Так же одной из причин повышенной жирности эпидермиса является слишком плотный верхний слой кожи на лице.

Признаки проблемного эпидермиса на лице

Существуют следующие признаки жирной кожи лица, и если появляется хотя бы один, то необходимо принимать меры, и не ждать дальнейшего развития воспаления:

• кожа лица выглядит грубой и лоснящейся;
• лицо постоянно блестит;
• на проблемных участках лица (лоб, нос, щеки, подбородок) присутствуют различные воспаления (прыщи, черные точки, жировики);
• расширенные поры;
• уже через час после умывания, кожа начинает лосниться и выглядит неопрятной.

При наличии перечисленных признаков, можно с уверенностью говорить, что у вас жирный тип эпидермиса. Выяснив, почему кожа лица очень жирная, необходимо подобрать методику устранения проблемы. Существуют результативные методики, помогающие бороться с проблемной кожей, которые можно проводить самостоятельно.

Первые шаги по устранению проблемы

Когда вы определили причину, и знаете почему кожа на лице жирная, нужно сразу же подумать о решении проблемы. Первое, что необходимо сделать — изменить некоторые привычки, и поработать над своим образом жизни.

Воспользуйтесь следующими рекомендациями, которые станут первым шагом на пути устранения излишней жирности кожного покрова:

1. раз в год проходите полное медицинское обследование. Сдавайте анализы, проверяйте работу внутренних органов. Ведь порой очень жирная кожа лица говорит о внутренних проблемах организма;
2. старайтесь грамотно питаться, не садитесь на диеты;
3. берегите нервную систему, потому что большинство проблем со здоровьем возникает именно из-за стрессовых ситуаций;
4. откажитесь от вредных привычек;
5. старайтесь каждый день, хотя бы немного времени, проводить на воздухе.

«>

Перечисленные рекомендации не сложные, и при их соблюдении в сочетании с грамотными ухаживающими процедурами, появляется возможность избавиться от излишней жирности кожного покрова.

Рекомендации по уходу

Ознакомьтесь со следующими рекомендациями, как правильно ухаживать за жирной кожей лица:

• необходим специальный ежедневный уход, целью которого является избавление от излишнего количества кожного сала;
• при уходе за проблемным эпидермисом, нельзя использовать составы, содержащие спирт. Жирный эпидермис не нужно пересушивать;
• очищающие процедуры выполняются два раза. Это умывание после пробуждения, и вечернее очищение эпидермиса с помощью подходящих средств для жирной кожи лица. Желательно пользоваться косметическими препаратами одной линии. На упаковках смотрите обозначение с пометкой «Для жирной кожи»;
• старайтесь внимательно относиться к приобретению декоративных составов. Выбирая тональник, изучайте его состав на соответствие типу кожи. Приобретайте кремы с пудрой, дающих матирующий эффект. Нежелательно пользоваться жидкими румянами и тенями.

Приобретая косметику по уходу за жирным эпидермисом, обращайте внимание на состав. Очищающие гели с пенками для лица подбирайте без содержания щелочей. Любо1 косметический состав для жирной кожи должен хорошо смываться, и содержать травяные компоненты (экстракты).

В борьбе с жирной кожей лица, можно применять домашние методики, или же обратиться за помощью в косметологический салон. Но, перед тем, как определиться с методикой, желательно проконсультироваться со специалистом. Врач выявит причину проблемы, и даст необходимые рекомендации. Часто профессиональные методики устранения излишней жирности эпидермиса сочетаются с домашними очищающими мероприятиями.

Народные методики

Лечение в домашних условиях жирной кожи лица основано на основных мероприятиях: очищение, питание и увлажнение.

«>

Важно: любые домашние процедуры выполняются только после очищения лица. Домашний уход за жирной кожей лица включает следующие мероприятия:

• двухразовое очищающее умывание со специальными гелями, муссами или пенками. Косметические составы для проблемного эпидермиса должны очищать, оказывать противовоспалительный и успокаивающий эффект. Не пытайтесь пересушить кожу, иначе сальные железы начнут работать активнее;
• в процессе очищения нельзя применять губки и мочалки. При использовании скрабов или пилингов, выполняйте аккуратные массажные движения подушечками пальцев. В крайнем случае воспользуйтесь ватным диском. Умываться следует прохладной водой;
• несколько раз за неделю применяйте для умывания травяные составы (шалфей, ромашка, мята, крапива);
• не вытирайте лицо после того как умоетесь. Дайте лицу высохнуть, а затем обработайте тоником, соответствующим типу кожи;
• кремы к жирному кожному покрову отличаются легкой структурой, хорошо впитываются, не оставляют блеска;
• пилинги и скрабы можно использовать один раз за неделю;
• отлично справляются с проблемой повышенной жирности эпидермиса специальные пленочные маски.

Домашние маски

Можно самостоятельно приготовить очищающие маски для жирной кожи лица. Самостоятельно приготовленные составы обладают не только очищающим эффектом, но одновременно питают эпидермис. При регулярном использовании масок можно достичь следующих результатов:

1. избавиться от черных точек и прыщей;
2. очистить и значительно сузить поры;
3. дать эпидермису необходимое питание и увлажнение, насытить витаминами;
4. выровнять поверхность верхних тканей эпидермиса;
5. добиться здорового оттенка кожи;
6. избавиться от жирного блеска.

Все маски готовятся из натуральных продуктов, поэтому безвредны и не вызывают аллергических реакций. Но, в любом случае, перед нанесением приготовленного средства на лицо, проведите тест на аллергию. Когда не знаете, как справиться с жирной кожей лица, воспользуйтесь следующими несложными рецептами приготовления масок:

Компоненты	Приготовление
Мед (1 ч. л.), белок куриного яйца	Компоненты перемешивают до однородной консистенции, наносят на лицо (полчаса). После нескольких процедур заметно уменьшится блеск, сузятся поры, уменьшится количество воспалений
Мед (1 ст. л.), белок куриного яйца, измельченные листья мяты (щепотка), настой ромашки (1 десертная ложка)	Компоненты смешиваются и выдерживаются на лице полчаса
Свежие ягоды клубники (2 ст. л.), дегтярное мыло (щепотка), кипящая вода (125 мл)	Ягоды растолочь, добавить кипящую воду и мыло, оставить настаиваться полчаса. Перед нанесением на лицо, средство процедить. Выдерживать 10 минут, затем смыть прохладной водой
Грейпфрут (мякоть)	Фруктовая мякоть наносится через марлю (15 мин.), затем удаляется холодной водой
Черствый кусочек ржаного хлеба, подогретое молоко или вода	Подогреть молоко или воду до 40 градусов, затем размягчить в жидкости хлебную корочку. Выдерживать 20 мин., остатки смыть теплой водой

Перечисленные рецепты приготовления масок можно применять для лечения жирной кожи лица каждый день.

Питание

Важно уделять внимание питанию при жирной коже лица. Лучше пересмотреть свое меню, и убрать острую, соленую, копченую, жареную еду. Постарайтесь не налегать на фастфуд, и готовить дома.

Кофе с чаем можно заменить травяными отварами, оказывающими противовоспалительный эффект (ромашка, шалфей, кора дуба).

В пище должны присутствовать молочные продукты (кефир, творог, нежирное молоко, йогурты). Старайтесь есть поменьше белого хлеба и мучных изделий. Каждый день ешьте фрукты и овощи, пейте негазированную воду (не меньше 2 л за день).

«>

Кефир можно не только пить, но использовать при умывании. Для этого нужно смочить ватный диск в кефире, и аккуратно протереть проблемный эпидермис. После умывания, остатки кефира смываются теплой водой.

Диета

Что касается диеты при жирной кожи лица, то здесь работает главное правило — уменьшить в пище количество углеводов. Это касается ограничения употребления сладостей. Заменить сладости можно продуктами, содержащими злаки. После отказа от сладостей и мучных изделий, уже через две недели состояние жирного кожного покрова улучшится.

Чтобы понять, как бороться с жирной кожей лица с помощью диеты, необходимо ознакомиться с перечнем продуктов, необходимых для устранения проблемы:

Продукт	Оказываемое действие
Жирная рыба (лосось, форель, скумбрия, сардины)	Устраняют воспаления эпидермиса, уплотняет поверхностные слои кожи, улучшает цвет
Капуста кислая	Содержит необходимые ферменты, благодаря которым улучшается работа желудка, а значит и состояние эпидермиса
Зелень (петрушка, укроп, базилик)	Очищает, сужает поры, оказывает антибактериальный эффект. Выравнивает поверхность кожного покрова, устраняет следы от воспалений
Орехи	Противовоспалительное действие
Зеленый чай	Профилактическое действие
Имбирь	Продукт используется в любом виде (в свежем, маринованном). Снимает отеки, воспаления, покраснения

Постарайтесь, чтобы перечисленные продукты присутствовали в питании если не каждый день, то хотя бы каждую неделю.

Витамины

Подпитывайте эпидермис минералами и витаминами для жирной кожи лица, которые помогают справиться с проблемой. Так, в жирных сортах рыбы содержится необходимая для организма кислота Омега-3.

Употребление в пищу йогуртов, благодаря содержанию ферментов, помогает отрегулировать правильную работу кишечника.

Нужно пить пивные дрожжи (пищевая добавка), которые насыщают эпидермис витамином В. Дрожжи помогают справиться с краснотой кожного покрова, и удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса. Каждый день необходимо употреблять 0,5 ст. л. дрожжей.

Такой продукт как орехи помогает вылечить жирную кожу лица, благодаря содержанию витаминов А и Е. Не переусердствуйте с орехами, потому что продукт содержат большое количество калорий. С жирной кожей достаточно 50 мг смеси орехов в день.

Избавиться от жирности на лице помогают продукты, содержащие цинк. Это мясо птицы, говядины, тыквенные семечки, рыба.

Проблемный эпидермис после 30

Разберемся, как лечить жирную кожа лица, если проблема возникла не в период перестройки организму, как бывает у подростков, а намного позже. Прежде всего нужно разобраться с причинами излишней жирности эпидермиса. Причины бывают различного характера — от нервных расстройств до сбоев в работе гормональной системы. Для диагностики необходимо проконсультироваться с дерматологом.

«>

Когда известна причина повышенной жирности эпидермиса, и врач дал рекомендации, что делать с жирной кожей лица, нужно приступать к ухаживающим мероприятиям.

Уход за жирной кожей лица после 30 лет содержит следующие моменты:

• применение косметических составов, соответствующих типу эпидермиса и возрасту;
• готовые и самостоятельно приготовленные составы, ухаживающие за проблемной кожей после 30 лет, должны сочетаться со средствами, предотвращающими появление морщинок;
• очищающие мероприятия необходимо проводить два раза за день. Это умывание с очищением после пробуждения, и очищающие мероприятия перед сном. Перед нанесением макияжа лицо обязательно очищается, а вечером остатки декоративной косметики снимаются специальными средствами;
• после каждого умывания обязательно обрабатывайте лицо тоником, предназначенным для жирного кожного покрова;
• после утренних и вечерних очищающих процедур, на лицо обязательно наносится увлажняющий или питательный крем;
• один раз за неделю проводится обязательное скрабирование проблемных мест. Применяйте домашние пилинги;
• применяйте специальные очищающие маски для жирного кожного покрова лица.

Используя предложенными рекомендации, понятно что делать при жирной коже лица, если проблема беспокоит после тридцатилетнего возраста.

Причины жирности кожи

Расширенные поры, излишний блеск, воспалённые участки, угри, жирность и прыщи, покраснение – так выглядит проблемная кожа. У некоторых женщин повышенная жирность эпидермиса – индивидуальная особенность.

Почему жирная кожа на лице? Причины излишней сальности кожных покровов:

• нарушение гормонального баланса при беременности, в период менопаузы;
• перестройка организма в подростковом, юношеском периоде;
• избыточная активность сальных желёз;
• регулярное выдавливание прыщей;
• использование для ухода за лицом сильнодействующих средств;
• заболевания нервной, пищеварительной, эндокринной системы;
• некачественная, неподходящая для определённого типа кожи косметика;
• побочный эффект во время приёма некоторых видов медикаментов;
• избыточное потребление жирной, сладкой, острой пищей;
• алкоголь, курение;
• пренебрежение правилами гигиены.

Методы лечения

Как избавиться от жирной кожи на лице? Улучшить состояние эпидермиса поможет комплексная терапия. При обильных высыпаниях, жирном блеске обязательно посетите дерматолога и косметолога.

Врач:

• назначит анализы;
• установит причину плохого состояния кожных покровов;
• порекомендует специальные процедуры, лечебную косметику;
• расскажет о методах ухода за лицом.

Возьмите на заметку:

• изменение рациона – важный шаг на пути к красоте;
• шоколад, сладости, сдоба – прямая дорога к высыпаниям;
• пересоленные, перчёные, жирные, острые блюда провоцируют повышенную активность сальных желёз;
• ешьте больше молочно-кислых продуктов, фруктов, овощей, блюда варите, запекайте;
• откажитесь от кофе, какао, алкоголя;
• кожа станет намного здоровее.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении геморрагического васкулита у детей.

Все о базалиоме носа узнайте по этому адресу.

Лечебная косметика

Как бороться с жирной кожей лица? Жирность эпидермиса требует ежедневного тщательного ухода. На вашем туалетном столике должны быть:

• крем для жирной кожи лица (дневной и ночной);
• тоник;
• скраб;
• очищающий лосьон;
• гель;
• пенка;
• маски.

Преимущества лечебных косметических составов, купленных в аптеке:

• все средства гипоаллергенны, не содержат отдушек;
• отсутствует спирт – основной компонент, раздражающий кожные покровы;
• многие составы содержат термальную воду, обладающую целебными свойствами;
• кремы, гели,тоники, маски и масло для жирной кожи лица обогащены витаминными, минеральными комплексами.

Несомненные достоинства лечебной косметики:

• наличие натуральных веществ. Масло лаванды, чайного дерева дезинфицирует. Экстракт алоэ, ромашки, хвоща ускоряет регенерацию тканей, снимает раздражение;
• аптечные составы содержат подсушивающие, противовоспалительные компоненты: салициловую, борную кислоту, серу, каолин. Отлично действуют камфара, окись магния, цинка, тальк.

Многие косметические компании предлагают линейки средств по уходу за проблемной кожей. В аптеке вы найдёте продукцию известных брендов La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene.

Известны популярные марки, заслуживших доверие женщин разного возраста во всём мире. Вся лечебная косметика от этих брендов гипоаллергенна, побочных эффектов не наблюдается.

Спрашивайте в аптеках линейки лечебной косметики:

• увлажняющие средства – Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
• при покраснении, для лечения купероза, при повышенной жирности – крем Bioderm Sensibio AR, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
• лечение прыщей, уменьшение жирного блеска – Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance. ( о лечении прыщей и угревой сыпи прочтите в этой статье).

Лучшие народные рецепты

Домашние маски, компрессы, лосьоны дополнят лечение усиленного салоотделения. Всего 30 минут в день – и кожа станет намного чище и здоровее.

Домашние скрабы

Помните! Нужны только мягкие очищающие составы. Наносите домашние средства аккуратно, не трите лицо.

Простые рецепты:

• молоко + коричневый сахар. В холодное молоко (3 ст. л.) добавьте коричневый сахар – пару столовых ложек. Слегка массируйте лицо не более двух минут, смойте. Помогает при чёрных точках;
• молотый кофе + морская соль. Скраб подходит при сильной жирности, без явных признаков воспаления.Соедините в равных долях компоненты, обработайте влажное лицо.

Маски для жирной кожи

Проводите приятную процедуру трижды в неделю, после маски увлажните лицо лёгким кремом.

Выбирайте средства от жирной кожи лица:

• рецепт №1. Соедините по 2 ст. л. сока лимона, жирных сливок. Уменьшает салоотделение;
• рецепт №2. Замочите ржаной хлеб в сыворотке, нанесите кашицу на очищенное лицо;
• рецепт №3. Возьмите 2 ч. л. белой глины, залейте водой, отваром ромашки, простоквашей. Через 15 минут смойте. Отлично стягивает, очищает, повышает тонус, улучшает цвет лица;
• рецепт №4. Йогурт – 2 ст. л., 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 1 ч. л. молока. Держите 10 минут. Прекрасно увлажняет;
• рецепт №5. Соедините по чайной ложке масла чайного дерева, качественного мёда,белок, 1 ст. л. толокна. Полежите с маской, через 10 минут смойте. Разглаживает, уменьшает поры;
• рецепт №6. Возьмите белую глину, лимонный сок, мёд в равных пропорциях, разотрите, слегка разбавьте водой. Держите 10 минут.Стягивает, придаёт кожным покровам упругость, выравнивает тон;
• рецепт №7. Разбавьте нежирный кефир лимонным соком (2:1). Хорошо подсушивает. Держите 20 минут;
• рецепт №8. Творожная маска с йогуртом.Сужает поры, тонизирует, снижает выделение подкожного сала;
• рецепт №9. Дрожжевая маска отбеливает, сужает поры. Залейте свежие дрожжи виноградным, смородиновым, яблочным соком. Если его нет – возьмите очищенную воду. Обязательно после процедуры нанесите нежный увлажняющий крем. Частота – не более раза в неделю;
• рецепт №10. Алоэ+белок. Выдержите лист алоэ, завёрнутый в бумагу, в холодильнике. Достаньте мякоть, измельчите, разотрите с взбитым белком. Держите маску 20–25 минут. Снимает воспаление,сужает расширенные поры.

Компрессы в домашних условиях

Польза:

• открывают закупоренные протоки сальных желёз;
• снижают воспаление;
• улучшают состояние эпидермиса.

Тёплый компресс из трав:

• понадобится мать-и-мачеха, зверобой, тысячелистник, ромашка, корень аира, эвкалипт, хвощ полевой;
• залейте 2 ст. л. травяного сырья 500 мл кипятка. Подождите полчаса, процедите;
• смочите в настое махровое полотенце, слегка прижмите к лицу. Подождите, пока чувствуете тепло;
• оботрите лицо кубиком травяного льда.

Домашние лосьоны

Умойтесь пенкой, гелем, затем протрите лицо лосьоном или тоником для жирной кожи. Обрабатывайте эпидермис дважды в день.

Популярные лосьоны при высокой жирности кожных покровов:

• мятный. Залейте чайную ложку мяты кипятком (200 мл). Лосьон готов через 30 минут;
• травяной. Сбор – эвкалипт, календула, ромашка, шалфей, тысячелистник. Всех компонентов – по столовой ложке, воды – литр. Остудите, влейте 50 г настойки аптечной календулы или эвкалипта;
• с грейпфрутом. Мякоть без плёнок измельчите. Вечером залейте небольшим количеством очищенной холодной воды. Утром лосьон готов.

Крем своими руками

Можно ли приготовить это средство самостоятельно? Конечно!

Проверенные рецепты:

• ягодный крем. Растопите столовую ложку ланолина, добавьте столько же смородинового и клубничного (свежеотжатого) сока, десертную ложку толокна. Хорошо смешайте, держите в холодильнике не более двух–трёх дней;
• чудо-средство. Смешайте в мисочке столовую ложку глицерина, столько же растопленного воска, прибавьте пару десертных ложек хорошего подсолнечного масла и лимонного сока. Влейте 20 капель борной кислоты. Держите смесь на водяной бане, помешивайте, пока не увидите однородную массу.

Узнайте все о грибке на коже рук у нас на сайте.

По этому адресу можно узнать как передается опоясывающий герпес.

Если перейти сюда http://vseokozhe.com/bolezni/piodermiya/simptomy.html то можно почитать статью о пиодермии.

Современные методы борьбы

Решат проблему повышенной жирности кожных покровов эффективные процедуры. Проконсультируйтесь у специалиста – некоторые методы имеют противопоказания. Помните – терапия требует индивидуального подхода!

Косметологические клиники предлагают клиентам широкий выбор современных методик:

• лечебный массаж. Улучшает кровоснабжение эпидермиса, повышает тонус конных покровов;
• криотерапия с использованием жидкого азота. Происходит резкое расширение, затем сужение сосудов, ускоряются обменные процессы, повышается тонус, увеличивается приток крови. Удаляется отмерший слой, эпидермис обновляется;
• ультразвуковая, ручная чистка лица. Проводится специалистом с соблюдением гигиенических правил. После процедуры наносится стягивающая маска;
• дарсонвализация – применение импульсного тока. Метод активизирует биохимические процессы, улучшает кровоснабжение, повышает тонус кожных покровов;
• вапоризация показана перед чисткой лица. Обработка лица паром, смешанным с озоном, открывает поры, готовит лицо к проведению процедуры.

Правильный уход за жирной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица? Ежедневно уделяйте внимание гигиеническим, косметическим процедурам. Здоровье стоит потраченного времени.

Запомните 5 простых шагов:

• очищение. Используйте утром и вечером гель, пенку для умывания, после протрите лицо тоником, нанесите увлажняющий крем;
• питание. В удобное для вас время делайте маски. Чередуйте увлажняющие, очищающие, питательные составы;
• пилинг. Используйте отшелушивающие составы дважды в неделю. Перед началом процедуры тщательно очистите лицо;
• увлажнение. Вам подойдут лёгкие гели, кремы. Избегайте составов с тяжёлой структурой, забивающей поры. Жирный крем образует на эпидермисе плёнку, способствуют появлению угревой сыпи;
• салонные процедуры. По мере необходимости посещайте косметологическую клинику, косметический салон. Профессионал выполнит процедуры, которые в домашних условиях провести невозможно. Найдите «своего» косметолога. Хороший специалист – половина успеха.

Ошибки при уходе за проблемной кожей

• использование составов, содержащих спирт;
• увлечение глубокой чисткой лица, скрабами с крупной структурой частиц;
• использование сильнодействующих средств;
• постоянное выдавливание угрей;
• использование «неправильной» косметики. Дешёвые, некачественные средства ухудшают состояние кожи;
• водные процедуры с горячей водой.

Советы и общие рекомендации

Избавиться от повышенной жирности кожных покровов можно лишь при комплексном подходе к лечению. Дорогой косметикой тут не обойтись.

Советы косметологов:

• пересмотрите рацион;
• подберите в аптеке лечебную косметику;
• ежедневно ухаживайте за кожными покровами;
• применяйте готовые кремы, лосьоны, маски, не забывайте о домашних рецептах;
• тщательно подбирайте декоративную косметику;
• не злоупотребляйте ненужными лекарствами;
• контролируйте течение хронических заболеваний.

Причины повышения жирности

Почему кожа на лице жирная? Основным признаком описываемого типа кожи считается толстый слой эпидермиса в сочетании с высокой активностью сальных желез. Чрезмерная выработка сала приводит к формированию пробок, заполняющих поры.

В результате этот процесс провоцирует возникновение воспалений и прыщей.

Рассмотрим причины, которые способны разрушить здоровье и красоту кожи.

• Наследственность. При таком условии представительницы прекрасного пола не смогут ничего исправить. Они должны каждый день заниматься необходимыми ухаживающими процедурами. Подходящие средства стоит подбирать только по рекомендации специалиста. При самостоятельном выборе придётся пройти нелёгкий путь проб и ошибок. Эти эксперименты могут только усугубить ситуацию.
• Излишняя выработка тестостерона. Концентрация гормонов в организме влияет на состояние эпидермиса. Именно повышение количества тестостерона делает кожу лица чересчур сальной, что значительно ухудшает внешний вид.
• Расстройства в работе внутренних органов. Причины, влияющие на повышение жирности, это нарушения функционирования ЖКТ, поджелудочной и щитовидной желёз, систем, расположенных в малом тазу.
• Проблемы в деятельности всего организма могут наступать в связи с неправильным образом жизни, недостаточным отдыхом, психическими перегрузками.
• Употребление нездоровой еды. Жирная, острая и сладкая пища оказывает сильное влияние на работу сальных желёз, активизируя выработку секрета. В результате жирная кожа лица и прыщи станут постоянными спутниками вашей жизни. Именно по этой причине важно устранить из меню вредные для здоровья фаст-фуд и газировку. Количество жирных блюд и сладких лакомств стоит уменьшить.

Специалисты рекомендуют употреблять больше продуктов, которые содержат клетчатку. К таковым относятся каши, фрукты, а отличным решением для сладкоежек станет включение в меню натурального мёда и сухофруктов. Не каждый человек способен на протяжении долгого времени придерживаться определённой диеты.

Поэтому стоит съедать на завтрак порцию овсяной каши, которая способствует правильному функционированию пищеварительной системы.

• Применение некачественных либо неправильно подобранных ухаживающих препаратов. Не стоит пользоваться спиртосодержащими средствами, поскольку это вещество хоть и устраняет жирный блеск, но приводит к обезвоживанию чувствительных клеток кожи, что способствует ещё более мощному выделению секреции для восстановления нормального водного равновесия. Следует отдавать предпочтение только профессиональным средствам, которые обеспечивают лечение жирной кожи лица.
• Частое проведение пилинга. После использования скраба многие девушки, замечая значительное улучшение состояния эпидермиса, начинают слишком часто выполнять данную процедуру. В результате верхние слои кожных покровов повреждаются, а имеющиеся болезнетворные бактерии распространяются по всей поверхности лица. В результате пилинг спровоцирует формирование новых очагов воспаления и угревой сыпи.

После выяснения причин необходимо решить, что делать с жирной кожей лица. Порой это довольно проблематично, но оздоровление и улучшение внешности того стоит. Важно правильно выявить негативный фактор, а затем необходимо постепенно избавиться от него.

Восстановление правильного образа жизни улучшит самочувствие и работу всех систем организма, а также приведёт к повышению качества волос и ногтевых пластин. Зачастую у одного человека присутствует сразу несколько причин, которые повышают выработку секреции. В таком случае необходимо полностью менять все устоявшиеся привычки.

Основы изменения привычного жизненного уклада

Если у вас жирная кожа на лице, и что делать с этим, вы не знаете, стоит в первую очередь пересмотреть свои жизненные приоритеты. Все расстройства, имеющиеся в организме, отражаются на состоянии кожи.

Поскольку активизация деятельности сальных желёз зачастую связана с проблемами работы многих систем организма, следует воздействовать именно на причины повышенного выделения секрета.

Как бороться с жирной кожей лица в такой ситуации? Первоначально стоит пройти комплексное обследование в медучреждении. При обнаружении каких-либо заболеваний надо поскорее вылечить их. Для улучшения состояния здоровья следует принять следующие меры.

• Замените фаст-фуд овощами, злаками, фруктами, откажитесь от копчёностей, острых блюд, сладостей и слишком жирной пищи.
• Монодиеты специалисты считают очень вредными.
• Тщательно следите за состоянием ЦНС. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации, эмоциональные перегрузки и переживания. Если с проблемой не получается справиться своими силами, стоит обратиться за помощью к квалифицированному психологу.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков губительно влияют не только на кожу, но и на весь организм целиком.
• Как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе. Они способствуют насыщению клеток кислородом, а лицо приобретёт здоровый цвет.

Резкие изменения образа жизни сложно воспринимаются только на протяжении первых 14 дней.

После наступления 3-й недели формируется привыкание к новому распорядку, вырабатываются правильные действия.

Даже очень жирная кожа лица станет здоровой и ухоженной при наличии качественного жизненного уклада и бережной заботы.

Правила ухода

Обеспечение полноценного ухода даёт положительные результаты, если точно пользоваться рекомендациями профессиональных косметологов.

• Во время умывания необходимо массировать лицо только руками, без использования губки.
• Гигиенические процедуры проводятся с применением воды комнатной температуры. Если жирная кожа доставляет много проблем, никогда не мойте её горячей водой. Это правило обязательно для выполнения, поскольку выделение секреции станет ещё более активным.
• В качестве очищающих средств стоит использовать паровые ванночки, приготовленные на основе целебных трав. Для подобных целей подходят шалфей, ромашка, календула, мята.

Соблюдение перечисленных методов, а также рекомендаций специалиста помогает лечить жирную кожу, бороться с многочисленными проблемами, которые характерны для неё.

Народные способы

Итак, как ещё поступить с описанной проблемой, что делать и, если кожа лица жирная, что поможет? Существуют эффективные рецепты, проверенные временем. Состоят они из натуральных компонентов, поэтому не приносят вреда человеческому организму.

• Ухаживающие процедуры
• При жирной коже лица очень полезно умываться простоквашей либо кефиром. Необходимо нанести продукт при помощи ватного тампона. Аккуратными плавными движениями протирается лицо. Особое внимание надо уделить лбу, подбородку и носу. После завершения процедуры кефир смывается тёплой водой. Кисломолочная продукция способна сделать кожный покров более светлым и чистым.
• Применение соли в тандеме с натуральным молотым кофе устраняет чёрные точки. Борьба с воспалениями и закупоренными порами станет более результативной при использовании этих компонентов.
• Рецепты натуральных скрабов

• Отличным средством для нормализации работы сальных желёз считается глина. Она поглощает излишки секрета, устраняет загрязнения, удаляет ороговевшие клетки эпидермиса. Лучший лечащий ингредиент для жирной кожи – это чёрная и тёмно-коричневая разновидности глины. Для приготовления скраба необходимо смешать столовую ложку данного компонента с небольшим количеством кипячёной воды. В результате должна получиться смесь с консистенцией, напоминающей сливки. Состав равномерно наносится на лицо, выдерживается до высыхания и смывается водой.
• Скраб из коричневого сахара, растворённого в молоке, наносится на кожу, бережно массируется на протяжении 3-х минут, затем смывается.
• Средство, приготовленное из лимонного сока и морской соли, помогает устранить негативные симптомы. Нельзя использовать такой состав, если кожные покровы сильно воспалены.

Пилинг помогает предотвратить развитие раздражений жировой ткани, устраняет загрязнения, нормализует функционирование сальных желёз.

• Рецепты масок

Как лечить жирный тип кожи при помощи натуральных масок? Эпидермис нуждается в глубоком увлажнении и питании. Эффективными будут следующие варианты масок.

• Небольшое количество лимонного сока смешивается со сметаной и наносится на лицо на 20 минут.
• В летнее время, когда поспевают ягоды малины, грех не воспользоваться рецептом натуральной маски. Ягоды необходимо размять, добавить немного рисовой муки, нанести на 15 минут.
• Качественное увлажнение обеспечивает коже маска из измельчённых овсяных хлопьев, мёда и оливкового масла. Перед нанесением лицо следует очистить.

Если у вас жирная кожа лица, а лечение в домашних условиях не помогает, следует обратиться за помощью к опытному специалисту.

Причины повышенной жирности кожи и ее признаки

Если у вас жирная кожа лица, причины этого могут быть разные. Чаще всего от этой проблемы страдают подростки в период полового созревания. В этом случае приблизительно к 30 годам такая проблема исчезает, и кожа становится комбинированной. Но не только подростки страдают от гормональных изменений в организме. Такая проблема возникает у женщин во время менструации, в период беременности и климакса. Жирность кожи на лице может повыситься после длительного применения оральных контрацептивов или гормональных препаратов.

Неправильный уход за лицом также может привести к повышенной жирности. К такой проблеме могут привести частые пилинги: слой эпидермиса при этом травмируется, и сальные железы начинают активнее работать, чтобы защитить от повреждений. Часто к этому приводит и неконтролируемое использование жирного крема, при этом происходит закупорка пор, крем смешивается с выделившимся кожным салом, и жирность кожи значительно повышается.

К такой проблеме могут привести и некоторые заболевания, например сахарный диабет, патологии печени, гинекологические нарушения у женщин. Люди с повышенным весом также часто жалуются на жирные покровы эпидермиса, это происходит в результате нерационального питания и при повышенной потливости.

Кожа лица с повышенной жирностью выглядит неопрятно и некрасиво. Она имеет неровную поверхность, лоснится, имеет сероватый цвет. Со временем может произойти закупорка пор, а на их месте образуются угри. Но у такого типа кожи есть и некоторые положительные качества. Жирный покров защищает эпидермис от внешнего воздействия. Морщины на таком лице появляются гораздо позже, и они не так заметны.

Очень жирная кожа лица может быть прекрасной средой для возможного развития воспалительного процесса, вызванного бактериями. Размножаясь, они могут быстро распространяться по всему организму, вызывая заболевание здоровых органов и тканей. Если обнаружили, что у вас довольно жирная кожа лица, что делать в этом случае, подскажет опытный специалист, к которому следует обратиться за консультацией. Потребуется обязательная консультация дерматолога и косметолога.

Как решить проблему с жирной кожей?

Как избавиться от жирной кожи на лице? Прежде всего необходимо выяснить причину повышенной жирности. Потребуется анализ крови, исследование на гормоны и сахар. Медикаментов для нормализации состояния эпидермиса не существует, в большинстве случаев, избавившись от причины, можно легко справиться с этой проблемой.

Очень важно научиться правильно ухаживать за проблемной кожей лица. Необходимо ежедневно избавляться от лишнего кожного сала, очищать поры и уменьшать активность работы сальных желез. С этим легко справиться самостоятельно, используя специальные очищающие средства.

Во время очищения эпидермиса не допускается использовать горячую воду, мочалки и щелочное мыло. Буквально через несколько минут после их использования жирный блеск на лице снова появится. Необходимо использовать только теплую воду, а средства наносить ватным диском. Вместо простой воды можно брать настой из таких лекарственных трав, как ромашка, крапива, липовый цвет или мята.

После очищения надо подождать, пока лицо высохнет, и обработать его тоником, подходящим для данного типа кожи. В заключении на лицо нанести крем, который быстро впитается и защитит от воздействия внешней окружающей среды.

Раз в неделю проводится глубокое очищение, это должна быть маска-пленка, которая будет удалять жир, загрязнение и отмершие клетки эпидермиса. Пару раз в неделю можно использовать маску из зеленой или голубой глины. Раз в неделю можно применять примочки из раствора морской соли. На 0,5 л воды надо брать 1 ч. л. соли. Ватные тампоны смачивают в готовом растворе и прикладывают к лицу минут на 15.

Внимательно надо подходить и к выбору декоративной косметики. Тональный крем и основа под макияж должны легко впитываться кожей и быстро удаляться водой. Не рекомендуется лишний раз трогать лицо в течение дня, тем более грязными руками, чтобы не допустить проникновения в поры бактерий и не осложнить ситуацию.

Домашние маски

Как бороться с жирной кожей лица самостоятельно? В домашних условиях можно легко приготовить целебные маски, которые состоят из натуральных продуктов, и способствуют очищению жирной кожи и ее питанию. Такие средства помогут избавиться от черных точек, прыщиков и угрей.

Если нет аллергической реакции на мед, его часто используют в приготовлении таких масок. Можно смешать 1 ч. л. любого меда с яичным белком, и нанести это средство на лицо. Через 30 минут маску смывают теплой водой. Такое средство используют для борьбы с блеском и сужения пор.

Хорошо помогает маска из свежих ягод клубники. 2 ст. л. измельченных ягод смешивают со 125 мл кипяченой воды и щепоткой жирного дегтярного мыла. Смесь настаивают около 30 минут, процеживают и наносят на очищенное лицо. Приблизительно через 10 минут маску смывают прохладной водой. Можно на 15 минут нанести на лицо и мякоть грейпфрута, отжатого через марлю.

Еще 1 рецепт содержит в себе хлеб. Необходимо подогреть приблизительно до 40°C воду или молоко и размягчить в нем кусочек ржаного хлеба, чтобы получилась кашица. Смесь наносят на лицо, выдерживают около 20 минут и смывают теплой водой.

Салонные процедуры

Очень жирная кожа требует особого лечения. После обязательной консультации с дерматологом и косметологом можно попробовать аппаратные процедуры. Хорошо помогает лазерная биостимуляция: на кожу воздействует лазер, вызывая фотохимические изменения в эпидермисе. После такой салонной процедуры кожа становится обновленной, более эластичной, улучшается и ее цвет.

Для расширенных пор и удаления морщин можно попробовать микродермабразию. Во время этой процедуры происходит безболезненное шлифование кожи потоком мельчайших частиц, например, алмазной крошкой или оксидом алюминия.

Чтобы предотвратить закупоривание волосяных фолликул жиром, уменьшить гнойные высыпания на коже, применяют ультрафорез. А ультразвуковой кавитационный пилинг очищает лицо при помощи ультразвука, удаляет лишнее кожное сало из пор и ороговевший эпидермис.

Очень жирная кожа на лице лечится и с помощью такой эффективной процедуры, как дарсонвализация. При помощи вакуумных электродов к лицу проводят импульсный ток высокой частоты. Такая процедура подсушивает кожу, регенерирует ткани эпидермиса и улучшает их питание.

В косметических салонах можно сделать и механическую чистку лица. Чтобы не травмировать эпидермис, ее должен выполнять только специалист. Хорошо помогают и пилинги с использованием фруктовой, молочной, гликолевой или трихлоруксусной кислоты. После пилинга снижается pН кожи, значительно уменьшается сальность. Очистить кожу лица и выровнять ее поверхность можно и с помощью абрикосового, миндального или глиняного скраба. После процедуры косметолог советует, как ухаживать за лицом в домашних условиях и назначает время для следующей процедуры.

Применение медикаментов

В зависимости от степени жирности кожи и причины ее вызывающей, врач может назначить медикаментозное лечение. Оно включает в себя применение препаратов, содержащих такие действующие вещества: сера, подавляющая секрецию сальных желез; цинк, обладающий кератолическим эффектом.

В препараты должна входить и медь, регулирующая выработку кожного сала. Для профилактики воспаления и образования комедонов используют Адапален. Для отшелушивания эпидермиса и обновления его клеток применяется такое вещество, как Бензоил Пероксид. Для восстановления кожи лица после очищающих и физиопроцедур используют Д-Пантенол.

Если жирность кожи повышена из-за гормонального дисбаланса или климакса, назначаются гормоны, такие как Ливиал, Дивина или Белара. Для местного лечения используют антисептические и отшелушивающие препараты. При бактериальных и гнойных осложнениях могут быть назначены и антибиотики.

Для протирания лица после очищающих процедур используют экстракты лекарственных растений. Для приготовления такого лосьона хорошо подходят такие растения, как ромашка, календула, шалфей, кора дуба. Эти растения обладают антисептическими, очищающими, регенерирующими, заживляющими и подсушивающими свойствами. Для приготовления лосьона 1 ст. л. измельченного растения заливается стаканом кипятка. После остывания состав процеживают и используют для протирания лица.

При комплексном лечении и правильном уходе можно избавиться от жирного блеска. Для профилактики воспаленных высыпаний без необходимости нельзя притрагиваться к лицу грязными руками. В чистоте надо содержать и все аксессуары, которые используют для нанесения косметики. Необходимо постоянно следить за чистотой лица.

Важное значение имеет и питание, из рациона следует исключить жирные, сладкие и острые блюда. Нельзя умываться слишком горячей водой и пересушивать кожу. Необходимо тщательно выполнять все рекомендации косметолога и дерматолога. Только комплексное лечение и правильный уход за лицом помогут в краткие сроки избавиться от лишней жирности кожи.

Основные причины жирности кожи

Любые косметические средства, уменьшающие жирность кожи, действуют симптоматически. Они убирают последствия, но никак не влияют на причину.

Поэтому после прекращения использования этих средств кожа вновь покрывается пленкой жира. Чтобы избежать такого эффекта, надо выявить причины, которые являются первопричиной такого состояния кожи. Излишки сала – это сбои в работе сальных желез.

Иногда они вызваны наследственными факторами, их изменить нельзя, поэтому в данном случае придется просто бороться с проявлениями. Но чаще всего причины кроются в другом. Основные причины повышенной жирности кожи приведены ниже:

• заболевания ЖКТ (особенно те, что провоцируют запоры);
• патологии ЦНС;
• гормональные сбои (поэтому жирная кожа может дать о себе знать в период полового созревания, в период ожидания ребенка, после родоразрешения), когда пройдет сложный период, исчезнут проблемы с кожей;
• неправильный уход / отсутствие такового;
• употребление вредных продуктов;
• курение, алкоголь, наркотики;
• неграмотно подобранные средства косметики.

Если причина известна, надо избавиться от всех факторов, провоцирующих выделение излишков жира. В организме нет ни одной изолированной системы. Поэтому если будет устранен вредный фактор, негативно влияющий на состояние кожи, то улучшится состояние всего организма.

Внешне это проявится в улучшении вида волос, кожи, ногтей. В большинстве случаев на человека влияет сразу несколько факторов, поэтому для улучшения своего здоровья и внешнего вида надо быть готовым полностью изменить образ жизни, пожертвовав своими вредными привычками.

Как нормализовать образ жизни?

Любые проблемы, имеющиеся в организме, показываются и на коже. Выработка лишнего количества кожного сала, покрывающего лицо, характерна для ситуаций, связанных с нарушением функционирования различных систем организма.

Поэтому работая над улучшением внешнего вида кожи, надо работать над улучшением состояния здоровья в целом. Что же следует предпринять?

1. Пройти комплексное медицинское обследование. Если будут найдены проблемные места, надо заняться лечением.
2. Надо следить за полноценной работой ЖКТ. Основой рациона должны стать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, злаки. Надо полностью исключить сладкое, жирное, копченое, острое.
3. Монодиеты также крайне вредны.
4. Надо следить за состоянием нервной системы. Следует свести к минимуму переживания, полностью исключить стрессовые ситуации. Если не выходит самостоятельно стабилизировать эмоциональный фон, надо получить помощь психолога.
5. Надо отказаться от вредных привычек. Курение очень вредно. Лучше полностью отказаться от табака. В худшем случае нужно свести к минимуму количество сигарет в день. Алкоголь регулярно употреблять нельзя. Бокал вина в неделю или 50 мл коньяка – все, что можно себе позволить.
6. Необходимы прогулки на свежем воздухе.

При резкой смене образа жизни трудно первые 2 недели. После 3-й недели начинается привыкание к новому стилю жизни. А когда появятся приятные результаты, от правильного образа жизни отказаться будет уже трудно. Но здоровый образ жизни не исключает регулярного ухода за кожей лица. Здесь есть свои правила.

Жирная кожа. Правила ухода

Размеренный образ жизни, правильное питание помогут наладить работу сальных желез изнутри.

Правильный уход извне улучшит результат. Ниже приведены советы специалистов по уходу за жирной кожей лица:

• Выбирая косметические средства в магазине, надо отдавать предпочтениям средствам одной линии. Они будут взаимодополнять друг друга, обеспечивая максимальный эффект. На упаковке должна быть пометка, что этот крем или лосьон «Для жирной кожи».
• При умывании лицо надо массировать руками, губка не подойдет.
• Умываются водой комнатной температуры. Если пользоваться теплой водой, то сальные железы начнут работать активнее.
• Спиртовые настойки можно применять крайне редко. Они подсушивают кожу только на начальном этапе, по прошествии времени сальные железы будут вырабатывать еще больше жира.
• Выбор декоративной косметики – самый ответственный момент. Лучше купить тональный крем с каолиновой глиной или окисью цинка. Эти компоненты будут способствовать уменьшению жирности, помогут избежать воспаления.
• Крем должен быть с эффектом матирования. У такого средства плотная текстура, его надо наносить спонжем, чтобы не спровоцировать лишнее салоотделение. Пудру можно покупать матовую, плотную. А вот от жидких румян, теней лучше отказаться.
• Для очищения надо еженедельно делать паровые ванночки с травами. Подойдут календула и ромашка, мята и зверобой, шалфей и череда.

Если не нарушать данные правила, то ситуация заметно улучшится за короткое время. Тогда можно будет почувствовать всю прелесть цветущего вида кожи. Однако не всегда с проблемой можно справиться только с помощью вышеперечисленных средств.

Если ничего не вышло, надо обращаться за помощью к специалисту. Он поможет детально разобраться в проблеме и нормализовать ситуацию

Лечение у специалиста

Чтобы привести в норму функционирование сальных желез, надо обратиться в косметологию или в больницу. Врач должен провести осмотр, назначить необходимые анализы.

Учитывая общее состояние организма, специалист порекомендует один из способов устранения проблемы жирной кожи лица. Современная косметология использует следующие методы коррекции состояния кожи:

1. чистка механическая либо ультразвуковая;
2. массаж;
3. криотерапия жидким азотом;
4. вапоризация;
5. импульсный ток (дарсонвализация).

Каждый из этих методов дает хороший эффект. Но и у них есть свои «минусы». Во-первых, эффект от них не вечен. Результат будет чувствоваться примерно полгода. Потом надо будет все начинать сначала.

Во-вторых, каждая процедура недешева, не все согласятся выложить кругленькую сумму, чтобы уменьшить количество жировых выделений на лице. Нормализовать состояние кожи можно с помощью общеизвестных народных способов.

Какие средства используют при жирной коже?

Уход за жирной коей сводится к применению подсушивающих средств, а также противовоспалительной и дезинфицирующей косметики. Нельзя останавливать свой выбор только на одном средстве. Все они должны действовать комплексно.

Средства для ухода за жирной кожей представлены в изобилии. Однако это не повод отказываться от приготовленных своими руками.

Средства для умывания

Для умывания лучше использовать гели, пенки для жирной кожи. Их объединяет отсутствие спирта, мягкость, нежная консистенция. Уровень рН не должен быть выше 4, 5. Во многие гели включены эфирные масла лимона, чайного дерева, базилика. При желании пользоваться домашними средствами берут кисломолочные продукты, например, кефир.

Скрабы

2 раза в неделю надо пользоваться скрабами. Они удаляют отмершие частички кожи, устраняют черные точки, позволяют коже беспрепятственно дышать.

Смесь соли и молотого кофе. Берут в равном количестве соль и молотый кофе. Компоненты перемешивают и наносят на влажное лицо. Массируют кожу 2 минуты и смывают состав.

Смесь сахара и молока. 2 ложки коричневого сахара смешивают с холодным молоком, его берут в количестве 3 ложек. Этот состав используют для массажа лица. Длительность – 2 – 3 минуты. Потом все смывается.

Маски

После использования скраба надо сделать маску, которая окажет благотворное действие на кожу. Стандартное время воздействия – 10 – 20 минут.

• Черная глина. Великолепно подсушивают кожу маски из глины. Порошок черной глины разводят водой. Далее получившуюся кашицу наносят на лицо и оставляют так на 20 минут.
• Лимон со сливками. Нежирные сливки смешивают с соком лимона. Ингредиенты берут в равном количестве, смешивают, наносят на лицо.
• Овсяные хлопья с яичным белком. 3 столовые ложки хлопьев перемалывают и смешивают со взбитым яичным белком. Состав наносят и держат 15 минут.
• Камфорное масло с белком. Белок взбивается, в него добавляется камфорное масло в количестве 15 капель. Состав настаивают 10 минут. Такой маской можно пользоваться раз в неделю.
• Лосьоны с подсушивающим эффектом. Лосьоны нужны, чтобы протирать кожу после использования очищающих средств. Их можно вполне заменить кубиками льда.
• Винные кубики. Для приготовления таких кубиков берут белое вино, объем 100 мл. лучше, если оно будет полусухое. Далее надо приготовить отвар шалфея и зверобоя. Растительное сырье берут в равном количестве – по 2 ложки на 10 мл кипятка. Отвар остужают, процеживают, после остывания смешивают с вином, разливают по формочкам и ставят в морозилку. Такими кубиками надо массировать лицо около 2 минут.
• Борная кислота. Лосьон на основе борной кислоты готовят с добавлением воды (стакан на чайную ложку борной кислоты), глицерина (20 капель) и 350 мл водки.
• Мята. Листочки мяты измельчают, берут столовую ложку сырья, заваривают 20 мл кипятка, остужают, процеживают.
• Кожура грейпфрута. Кожуру снимают с фрукта, кладут ее в фарфоровую емкость, заливают холодной водой. В таком виде кожура должна простоять ночь. Утром таким лосьоном можно протирать лицо.
• Лекарственные травы. На литр кипятка надо ложку шалфея, ложку мать-и-мачехи, ложку эвкалипта, ложку ромашки, ложку тысячелистника. Состав кипятят 15 минут на водяной бане. Настаивают 4 часа. Потом добавляют в смесь по 50 мл спиртовой настойки календулы и эвкалипта, которые продаются в аптеках.
• Крема. Жирная кожа нуждается в особых кремах. Они должны быть легкими, хорошо впитывающимися, не оставлять пленки. Их наносят после использования лосьона либо сразу после умывания.
• Ланолин с ягодой. Ягодная составляющая – это соки клубники и смородины. Их берут по 1 ложке. Ланолин берут в количестве 1 столовой ложки. Его перед смешиванием надо растопить на водяной бане. В растопленный ланолин добавляют ягодные соки и ложку овсяной муки. Данную смесь используют в качестве крема.
• Питательный крем. Основа крема – растительное масло (4 столовые ложки). Туда добавляют ложку глицерина, воск пчелиный в растопленном виде, 2 ложки сока лимона, 20 капель борной кислоты. Компоненты перемешивают в нагретом виде на водяной бане. Лимонный сок вводят последним. Его можно заменить огуречным соком. Глицерин и сок надо вливать очень медленно.
• Теплые компрессы. Компрессы из трав, которые прикладывают к коже в теплом виде, значительно улучшают состояние кожи. Они способствуют устранению роговых масс из пор. Компрессами можно пользоваться дважды в неделю.

Для компресса можно брать тысячелистник, аир, зверобой, календулу, мать-и-мачеху, полевой хвощ, эвкалипт. Когда травы будут взяты в равных количествах и перемешаны. Надо зачерпнуть из смеси 2 столовые ложки. Это количество травяной смеси заливают половиной литра кипятка.

Настаиваться трава будет 15 минут. Затем в горячий отвар обмакивают ткань (марлю, сложенную в несколько слоев, полотенце), ткань кладут на лицо. Далее надо подождать, пока ткань остынет, убрать ее и протереть кожу льдом. Холод поможет сузить поры. Эту процедуру удобнее проводить лежа.

Жирная кожа – это не приговор. Ситуацию при желании можно откорректировать и наслаждаться цветущим видом здоровой кожи лица. Ни к чему жить с сальным блеском и неприятными прыщами.

Надо двигаться вперед, пробовать различные средства. Если получится быстро избавиться от проблем с жирной кожей, надо обязательно поделиться с окружающими своим опытом.

Как справиться с жирной кожей, увидите в тематическом видеоматериале: