Мужской уход

Только в 21 веке уход за лицом для мужчин перестал считаться чем-то странным, неприемлемым и даже порочным. Устаревшие взгляды остались в прошлом и соблюдение гигиены и элементарных процедур ухода являются абсолютно естественными как для женщин, так и для мужчин.

Конечно, чаще всего в арсенале сильного пола не столь обширный список косметологических средств и процедур, но даже так называемый «набор минимум» позволит сохранять молодость, свежий внешний вид и мужской шарм на долгие годы.

Чем мужская кожа отличается от женской?

В косметологии любые процедуры по уходу должны начинаться с определения типа кожи. Уход за кожей лица для мужчин – не исключение, особенно когда существует ряд отличий и особенностей. Первым существенным отличием является более прочный слой дермы, хотя количество жира у мужчин немного меньше, чем у женщин.

Еще одной особенностью мужской кожи лица являются более хрупкие сосуды, хотя соединительные ткани крепче, чем у женщин. Также у мужчин более интенсивно работают потовые и сальные железы, что тоже стоит учитывать.

Уход за кожей лица для мужчин и его особенности

Важно понимать, что уход за кожей лица мужчин отличается в первую очередь по своему подходу. Представители сильного пола предпочитают выбирать способы ухода, которые будут занимать меньше всего времени, но при этом дадут наибольший эффект. Также к особенностям ухода добавляется бритье, качество которого будет иметь существенное влияние.

В уходе за лицом мужчины комплексное воздействие будет наиболее эффективным. Оно идеально сочетается с тем минималистическим подходом, который предпочтителен для большинства мужчин. Одним из основных видов ухода является пилинг, который дополняется регулярным тонизированием и очищением лциа. После 30 лет к списку добавляется ежедневный крем для лица и области вокруг глаз. Обычно этого достаточно для того, чтобы получить внушительный результат.

Советуем вам посмотреть видео косметолога о правилах ухода за мужской кожей:

Мужские типы кожи такие же разные как у женщин?

Перед началом ухода за лицом мужчинам нужно обязательно определить свой тип кожи. Обычно выделяют следующие виды:

• Жирный – отличается повышенной жирностью и блеском. При ощупывании может ощущаться маслянистый след на пальцах. Часто появляются прыщи или черные точки;
• Сухой – самый чувствительный вид. Быстро реагирует на мороз, после умывания кожа может стягиваться;
• Комбинированный – сочетает в себе свойства предыдущих типов. Например, щеки чувствительные и часто пересыхают, а Т-зона отличается повышенной жирностью;
• Нормальный – самый редкий тип, кожа здоровая, имеет матовую структуру. Количество прыщей и камедонов минимально.

Одного мыла для ухода за кожей мужчине не достаточно!

Очень часто мужской уход за лицом ограничивается лишь обычным умыванием с мылом, хотя в большинстве случаев этого будет недостаточно. Кожа постоянно подвергается воздействию внешней среды, потому нужно уделять достаточно внимания для ее очищения. Важно не только очищать поры и вовремя устранять омертвевший слой эпидермиса, но и выбрать правильные средства.

Косметологи советуют умываться с использованием моющих и очищающих средств только один раз в день, а вот просто умываться водой можно без ограничений. Важно, чтобы вода была комнатной температуры (допускается брать немного холоднее или теплее от комнатного уровня). Предпочтительно использовать фильтрованную воду.

Также необходимо помнить о том, что при использовании кремов или прочих средств для ухода, в том числе и мицеллярной воды, в конце дня кожу необходимо очистить от их следов.

Скраб и пилинг как можно грубее?

Чтобы сделать кожу гладкой и упругой, лучшим выбором будет пилинг. Средства для ухода за кожей лица у мужчин можно выбирать как можно жестче, не опасаясь травм или механических повреждений. Исключение составляют люди с сухой и чувствительной кожей, для которой лучше подойдут умеренные скрабы.

Важно проводить процедуру регулярно, чтобы очищать поры от омертвевших частичек эпидермиса, грязи и пыли, с которой ежедневно контактирует кожа, а также прочих микрочастиц. Пилинг не только сделает кожу более здоровой и живой, но и существенно упростит процедуру бритья, а также предотвратит врастание волосков. Рекомендовано проводить процедуру не чаще одного раза в неделю.

Мужской крем для ухода за кожей – какой он?

Правильно выбранный крем – это не только уход за лицом у мужчин, но и его защита. Использовать его на постоянной основе в молодом возрасте не стоит, это становится необходимым лишь после 40 лет, но в некоторых случаях без крема или геля не обойтись. Самым распространенным видом кремов являются увлажняющие средства. Их рекомендовано наносить на кожу лица и шеи каждый раз, после бритья или тщательного умывания с использованием моющих средств. Перебарщивать с использованием крема не стоит, так как это может привести к закупориванию пор и создавать неприятный жирный блеск.

Спустя 10-15 минут после нанесения крема необходимо проверить, насколько он впитался, а также в случае необходимости удалить все остатки средства с помощью ватного диска.

Гладкое бритьё без травм

Важно уделить внимание и качественному бритью, от которого будет зависеть состояние кожи. Часто мужские средства по уходу за лицом в виде универсальных кремов или гелей, которые можно использовать как для брить, так и для увлажнения. Это не только удобно, но и эффективно. Также стоит позаботиться о качественной бритве, одноразовых станков лучше избегать, так как они сильно травмируют кожу и провоцируют раздражение.

Если вы хотите добиться идеального сухого бритья, то отлично подойдет электробритва. При выборе станков особое внимание нужно уделить остроте лезвий и технологии бритья. Также важно помнить, что движения нужно выполнять только вдоль роста волос, а для умывания использовать холодную воду. Мужчинам с нежной и сухой кожей лучше использовать лосьоны или гели после бритья с регенерирующими компонентами.

Уход за лицом мужчины после 30 – против первых морщин

Если в юном возрасте кожа мужчин не требует особого ухода и достаточно соблюдать основные правила ухода, то с возрастом все начинает существенно меняться. Уход за лицом у мужчин после 30 создает кардинальное отличие от тех, кто не выходит за рамки употребления обычного мыла или геля. Использование увлажняющих кремов становится более рекомендованным, а в некоторых случаях будут актуальны даже средства с омолаживающими компонентами (пептиды, витамины и т.д).

Также кожа чаще нуждается в тонизировании, потому прибегать к этой процедуре лучше не только после бритья, но и после каждого умывания с использованием тоников.

Особенности мужской кожи

Итак, чтобы грамотно подобрать нужные средства, а также обеспечить мужской коже молодость, здоровье и ухоженный вид, прежде всего, предлагаю читателям МирСоветов разобраться, каковы же особенности строения мужской кожи. В первую очередь каждому мужчине необходимо помнить, что его кожа в значительной степени отличается от женской, поэтому баночки и флакончики с косметикой для женщин в данном случае окажутся абсолютно бесполезными. Мужская кожа намного плотнее, толще, жирнее и эластичнее кожи женщины. Вследствие этого она менее подвержена преждевременному старению, но в то же время морщины на мужской коже более ярко выражены и намного сложнее поддаются какой бы то ни было коррекции. оме того, из-за наличия большого количества сальных желез кожа мужчины, как правило, более склонна ко всякого рода высыпаниям и воспалениям. Нельзя также забывать и о бритье, ведь ежедневно бритва повреждает верхний слой эпидермиса, что способствует возникновению микротравм и возможному попаданию инфекции. Вообще, такая необходимая и важная процедура как бритьё также должна быть максимально комфортна. Поэтому лучше всего делать это после принятия душа, так как кожа распаривается и становится мягче, что значительно облегчает процесс бритья. Если вы пользуетесь электробритвой, после бритья нанесите на кожу специальный гель, который бы дезинфицировал, а также обладал заживляющими и успокаивающими свойствами. Если же вы предпочитаете безопасную бритву, то обязательно следует использовать пену либо гель для бритья в зависимости от типа кожи. Так, если вы обладатель сухой либо чувствительной кожи, вам следует остановить свой выбор на пене для бритья. Она смягчает волоски, облегчая бритьё и предотвращая воспаления и покраснение. Если же ваша кожа нормальная или склонна к жирности, смело пользуйтесь тонизирующим и придающим ощущение свежести гелем. Таким образом, мы приходим к выводу, что мужской коже необходим самый тщательный, эффективный и одновременно деликатный уход. На сегодняшний день многие ведущие косметические марки предлагают качественные средства по уходу за кожей лица мужчины. Это и Biotherm, и Lancôme, и Decleor, и Dior, и Ahava. Также достаточно недорогую и практичную линию продуктов для мужской кожи предлагают такие производители, как Vichy, L’Oréal, Nivea, Green Mama… Итак, ежедневный уход за мужской кожей должен включать в себя:

1. Уход за кожей лица:
2. очищение;
3. тонизирование;
4. увлажнение, питание, защита и, если необходимо, омоложение;
5. уход за кожей век;
6. уход за кожей губ;
7. Уход за руками;
8. Уход за телом.

А теперь более подробно о каждом этапе.

Уход за кожей лица

Очищение. Из-за достаточно сильной активности сальных и потовых желез на коже мужчины могут появиться «чёрные точки», так называемые комедоны. Чтобы предотвратить их образование, дважды в день, утром и вечером, необходимо тщательно очищать кожу от кожного сала, пыли и грязи. Для этого косметологи советуют использовать мягкое очищающее средство для лица, пену или гель, содержащие, к примеру, увлажняющие кожу производные компоненты морских растений либо термальную воду, а также цинк и глину, которые замечательно очищают поры и снимают жирный блеск. Ни в коем случае не следует использовать мыло: оно пересушивает кожу, что, в свою очередь, приводит к её шелушению и быстрому увяданию. r /> Также 1-2 раза в неделю после привычного очищения кожи лица советую читателям МирСоветов проводить глубокое, но деликатное очищение кожи при помощи содержащего водоросли и кристаллы ментола скраба. Он устранит чёрные точки, глубоко очистит закупоренные поры кожи и, отшелушивая поверхностные клетки, сделает её более гладкой и свежей. Кроме того, что немаловажно, скраб способен предотвратить врастание волосков после бритья и, улучшая кровообращение, способствует более здоровому цвету лица. Тонизирование. После очищения кожу лица нужно тонизировать. Но здесь также необходимо помнить, что, несмотря на то, что кожа мужчины на 60% жирнее женской, ни в коем случае не рекомендуется использование спиртового лосьона. Дело в том, что спирт пересушивает кожу любого типа, разрушая тем самым её защитный барьер. Великолепно справится с этим безспиртовой тоник, в состав которого входят различные увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты. Нанеся достаточное количество этого средства на ватный диск, необходимо деликатно и без особых усилий протереть лицо, избегая при этом области глаз. Также тоник подготавливает кожу к нанесению крема. Питание, увлажнение и защита. Чтобы предотвратить образование морщин, а также защитить кожу от крайне агрессивного воздействия окружающей среды, после тонизирования на кожу, в зависимости от потребностей, необходимо нанести увлажняющий лосьон, питательный либо насыщающий энергией крем, небольшими порциями вбивая его кончиками пальцев непосредственно в кожу. Если у вас жирная или комбинированная кожа, используйте нежирный крем или лосьон с лёгкой текстурой. Если же ваша кожа склонна к сухости, вам подойдут защитные, увлажняющие и питательные средства с более густой структурой, содержащие комплекс витаминов и минералов. Также хотелось бы акцентировать внимание на том, что, подвергаясь солнечным лучам, кожа мужчины, как и женская кожа, стареет чрезвычайно быстро. Поэтому чтобы уберечь кожу лица от такой неприятности, как преждевременное старение, крайне важно при нахождении на открытом воздухе, независимо от времени года, регулярно использовать солнцезащитное средство, содержащее не только специальные солнцезащитные фильтры, но и предотвращающие сухость увлажняющие компоненты. Замечательно увлажняют кремы, содержащие экстракт женьшеня и кофеин, а витамин Е наилучшим образом защищает кожу от вредных внешних воздействий. После 30 лет уже недостаточно обычных базовых средств, поэтому косметологи настоятельно рекомендуют использовать специальные антивозрастные кремы и сыворотки, которые способны эффективно бороться с морщинами и дряблостью кожи. Такие средства должны содержать много витаминов A и D, а также повышающую эластичность кожи гиалуроновую кислоту. Наносить антивозрастные средства нужно также после процедуры тонизирования. Уход за кожей век. Ни в коем случае не следует обделять вниманием кожу век, ведь именно на этом участке кожа у мужчин такая же тонкая и нежная, как женская, и почти лишена сальных желез, а значит наиболее уязвима и подвержена появлению морщинок. Поэтому кожу вокруг глаз необходимо увлажнять специальными кремами для век, которые так же, как и крем для лица, необходимо легонько вбивать в кожу. При выборе крема рекомендую читателям МирСоветов обратить внимание на содержание в нём накапливающих влагу коллагена и эластина, а также успокаивающих компонентов, таких как аллантоин и пантенол. При этом следует помнить, что на верхнее веко средство наносят от внутреннего края глаза к внешнему, на нижнее, наоборот, – от внешнего края к внутреннему. Соблюдение этих простых правил убережёт деликатную область вокруг глаз от ненужного растяжения. Уход за кожей губ. Чтобы предотвратить пересыхание губ, а также обеспечить комфортное ощущение мягкости и гладкости на губах, косметологи рекомендуют использовать мужской защитный бальзам для губ с содержанием масел миндаля, авокадо или жожоба. Подойдёт также бальзам, в котором присутствует обладающий увлажняющими свойствами витамин Е, восстанавливающее эластичность масло ши, интенсивно питающий кожу губ мёд. Также необходимо, чтобы в средстве присутствовал солнцезащитный фактор. Такой бальзам не только отлично ухаживает за нежной кожей губ в любое время года, но и защищает губы от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. При этом наносить средство необходимо не только на сами губы, но и на красную кайму губ, которая также довольно часто раздражается вследствие таких неблагоприятных внешних факторов, как слишком холодный или горячий воздух, ветер, солнце и т.п.

Уход за кожей рук

К счастью, в наше время заскорузлые мужские руки уже не являются неизбежностью или предметом гордости. Сегодня каждый мужчина должен знать, что кожа на его руках должна быть эластичной, гладкой и здоровой. Особенно страдает кожа рук зимой, ведь колючий снег, холод, ветер и ледяная вода не способствуют её здоровью. Поэтому ежедневно следует использовать защитный или питательный крем с маслами макадамии, лесного ореха и экстрактом календулы, который создаст своеобразный барьер между кожей рук и агрессивной окружающей средой. Эффективны будут и средства с натуральными минералами Мёртвого моря, экстрактами жемчуга, витамином F, пантенолом. Все эти компоненты заживляют и регенерируют кожу рук, помогая ей восстановиться. Небольшое количество крема наносится на кожу рук, а затем массажными движениями тщательно распределяется от самых кончиков пальцев до запястья. Использовать крем для рук читателям МирСоветов рекомендую не менее двух раз в день, утром и вечером, но также очень желательно наносить его на кожу рук после каждого их мытья. Это поможет защитить, смягчить и даже согреть кожу рук, что повысит природную сопротивляемость организма в целом.

Уход за телом

Что касается средств по уходу за телом мужчины, нельзя не упомянуть о геле для душа, лосьоне для тела и, конечно же, дезодоранте. Все эти средства также являются необходимыми составляющими для современного мужчины. При приеме душа вместо традиционного туалетного мыла косметологи рекомендуют использовать гель для душа, так как он защищает кожу от обезвоживания, охлаждает и тонизирует её, а также способствует восстановлению естественного гидробаланса кожи. Обычно мужские гели для душа содержат такие компоненты, как молочная и фруктовая кислоты, что позволяет глубоко очищать кожу мужчины, ментол, создающий ощущение лёгкости и свежести, экстракты водорослей, великолепно тонизирующие кожу и способствующие её быстрейшей регенерации, натуральные антисептики. Молочко или лосьон для тела также нужно использовать ежедневно, так как кожа тела мужчины нуждается в уходе не меньше, чем лицо. Наносить его следует лёгкими массажными движениями сразу после принятия душа или ванны, предварительно вытерев тело сухим полотенцем. Так как у большинства мужчин кожа тела подвержена частым воспалениям, то косметологи советуют использовать спиртосодержащие освежающие лосьоны, которые дезинфицируют, охлаждают и тонизируют кожу. Если же кожа относится к нормальному типу, уместно будет применение увлажняющего молочка с содержанием СЃРѕРєР° алоэ, витамина Е или пантенола. Теперь несколько слов о дезодорантах. Известно, что мужчины, в отличие от женщин, потеют в 2-2,5 раза больше. Связано это с тем, что, несмотря на почти равное количество волосяных фолликул у женщин и мужчин, у сильного пола всё же больше потовых желез на каждую фолликулу. Поэтому выбор дезодоранта для мужчин является делом важным и ответственным. Мужские дезодоранты бывают: обычные, парфюмированные и антиперспиранты. Функция обычных дезодорантов состоит в препятствии размножению бактерий в выделившемся поте. Такие средства содержат, в основном, триклозан, хитозан и фарнезол, а также спирт, который часто приводит к нежелательному раздражению кожи. При выборе такого дезодоранта необходимо также помнить, что фарнезол, например, действует намного мягче триклозана, который, наряду с вредными уничтожает также и полезные бактерии, что, в свою очередь, приводит к беззащитности организма перед опасными бактериями. Парфюмированные дезодоранты действуют аналогичным образом, но в состав включены еще и душистые вещества и спирт (его содержание выше, чем дезодорантах без парфюма). С одной стороны, парфюмированные дезодоранты в дополнение к защитным функциям обладают и приятным запахом. С другой – процентное содержание антимикробных веществ в таких дезодорантах ниже, а, следовательно, и защита от неприятного запаха пота действует не так долго. Еще один неприятный момент в том, что большое содержание спирта не совсем благоприятно сказывается на состоянии кожи. Поэтому мужчинам, обладающим чувствительной кожей, лучше воспользоваться специальными, не содержащими спирта и запаха гипоаллергенными средствами. И, наконец, наиболее популярные на сегодняшний день антиперспиранты. Соли цинка или алюминия – основные действующие компоненты антиперспирантов – препятствуют самому выделению пота, закрывая потовые железы. Но косметологи предупреждают, что наносить его нужно только на чисто вымытое и насухо вытертое тело! Кроме того, ни в коем случае нельзя использовать антиперспирант перед посещением бани, сауны или во время занятий спортом! Ведь в таких местах естественный процесс потоотделения усиливается, а оттока пота при этом не происходит, поэтому поры могут закупориться, а потовые железы воспалиться. Правильное же использование средства поможет вам обеспечить защиту от запаха пота на 24 часа.

Ежедневный уход за кожей

Итак, подводя итог, мы видим, что ежедневный уход за кожей мужчины включает в себя:

• очищение кожи лица мягким гелем или пеной;
• тонизирование при помощи безспиртового тоника;
• бритьё с использованием смягчающей пены или тонизирующего геля;
• питание, увлажнение и защита кожи лица с использованием подходящего конкретному типу кожи крема. При этом обязательным является регулярное использование солнцезащитного средства с содержанием специальных солнцезащитных фильтров и увлажняющих компонентов;
• нанесение увлажняющего и успокаивающего крема для век;
• использование питательного и восстанавливающего бальзама для губ;
• регулярное нанесение защитного и регенерирующего крема для рук;
• увлажнение и восстановление естественного гидробаланса кожи тела при помощи геля для душа;
• уход за кожей тела с использованием увлажняющего и тонизирующего молочка;
• регулярное использование защищающего от пота и запаха дезодоранта.

Не следует забывать и о глубоком очищении кожи лица при помощи и отшелушивающего скраба, которое следует проводить 1-2 раза в неделю в зависимости от потребностей кожи.

Таким образом, проводя вышеперечисленные процедуры по уходу за своей кожей, каждый мужчина сможет сохранить здоровый, опрятный и привлекательный вид. Ведь по утверждениям психологов, это может обеспечить не только успех в личной жизни, но, что немаловажно, также хорошую и благополучную карьеру.

Водные процедуры

Для того чтобы выглядеть опрятным, чистым, ухоженным, каждый человек должен ежедневно заботиться о своей внешности. Мужчине нужно бриться, чистить зубы, причесываться, ежедневно принимать душ или ванну.

Нужно помнить, что все гигиенические процедуры являются одновременно и процедурами косметическими, так, при бритье, умывании и причесывании происходит массаж кожи лица, головы, всего тела, а это препятствует образованию морщин и лишних жировых складок.

Каждый по-своему хочет быть чистым и опрятным. Нам всегда приятно разговаривать и иметь дело с человеком ухоженным, умеющим следить за собой.

Любое гигиеническое мероприятие нужно начинать с водных процедур. По принятым в Европе нормам гигиены, каждый человек должен ежедневно обмывать все тело теплой водой с мылом. Благосостояние людей в цивилизованных странах сейчас позволяет сделать это. Почти в каждой квартире есть ванна или душ, центральное отопление и горячая вода. Во многих домах есть сауна или баня. И дело не в недостатке воды, или недостаточно хороших бытовых условиях, а в нас самих. Ведь, что греха таить, чем прохладнее вода, в которой мы должны обмыться, тем прохладнее наше отношение к ней. Мы изнеженны и ленивы. Особенно это относится к мужчинам.

Никогда не надо забывать, что водные процедуры — это очищение пор кожи от грязи и микробов, освежение и оживление ее и всего тела, иммунитет против простуды и, наконец, это чистота и здоровье.

Душ должен быть приятным — не слишком холодным и не слишком горячим (если это. конечно, не контрастный душ). Сполоснувшись, надо намылить тело с ног до головы мягкой щеткой (которая, кстати, массирует тело и хорошо очищает поры) и обмыться теплой водой.

Прохладный душ или ванна хорошо помогают снять усталость, почувствовать прилив здоровья и бодрости. В воду можно добавить хвойный порошок, веточки хвои или какое-нибудь другое пахнущее средство, что приносит и пользу, и удовольствие.

После ванны обязательно надо сполоснуть тело под душем.

Когда человек приучит себя принимать водные процедуры 1 или 2 раза в день, то он удивится тому, как улучшилось его самочувствие, и будет жалеть о том. что не делал этого раньше.

Уход за зубами

Зубы — это не только красота, но это и здоровье. Человек, имеющий плохие зубы, не следящий за ними, в 80-90 % случаев страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если пища плохо измельчена в полости рта. то. естественно, ее переваривание в желудке будет также затруднено, а это ведет к гастритам и язвенной болезни.

Не стоит говорить также о том, что разговаривать с человеком, у которого желтые, гнилые зубы, дурной запах изо рта не очень приятно. Это относится как к женщине, так и к мужчине.

Старая пословица гласит: «Утром зубы чистят для красоты, вечером для здоровья». При чистке зубов мы удаляем из межзубных промежутков не только остатки пищи, но и патогенные микроорганизмы, разрушающие зубы. Чистить зубы — это не значит просто поводить зубной щеткой по передней их поверхности. Зубы надо чистить тщательно, круговыми движениями, а также сверху вниз в течение 1-2 мин, применяя порошок и пасту. Для мужчин, которые курят, полезно пользоваться пастой с добавлением фтора и фосфора.

Зубная щетка должна быть мягкой, менять ее следует хотя бы одни раз в месяц. Новую щетку желательно прокипятить в течение 3-5 мин. Тогда она станет мягче и будет достаточно продезинфицирована.

Человеческие зубы нуждаются не только в зубной щетке, но и в стоматологе. Заставьте себя пережить несколько неприятных минут, в дальнейшем это окупится. Потом только 1-2 раза в полгода показывайтесь стоматологу на контрольную проверку и будьте уверены, что ваше здоровье от этого только выиграет. Здоровые зубы, хороший желудок, любая пища, прекрасное настроение — все это стоит 10-20 мин неприятных ощущений.

Старайтесь беречь свои зубы от механических повреждении. Не стоит разгрызать зубами крепкие орехи, спички, проволоку. Старайтесь, чтобы на зубную эмаль поменьше воздействовали перепады температур. Пиша должна быть не очень холодной и не очень горячей. В этом случае зубная эмаль не потрескается.

Курильщики обычно всегда могут похвастать желтым налетом на зубах. Чтобы как-то уменьшить этот налет, зубы надо чистить более тщательно. 2-3 раза в день. Для уменьшения желтизны полезно чаше есть яблоки, сок которых уменьшает желтизну от никотина.

Как курильщикам, так и всем остальным мужчинам неплохо было бы следить за чистотой своего дыхания. Дурной запах изо рта — очень неприятная вещь как для самого человека, так и для окружающих. Особенно это недопустимо когда вы идете на свидание. Поэтому. чтобы избавиться от дурного запаха изо рта следует пользоваться специальными дезодорантами, мятным зубным эликсиром, сгрызть зернышко кофе, съесть яблоко, или на худой конец, пожевать зелень петрушки или обычный кардамон.

Уход за волосами

Волосы и красивая прическа являются одним из важных компонентов. украшающих как мужчину, так и женщину. Уход за волосами требует времени и терпения. В настоящее время мода на мужские прически довольно свободная и не имеет строгих канонов. Одни мужчины носят локоны, ниспадающие на плечи, другие «ежик», третьи «канадку».

В некоторых странах у мужчин все более популярным становится перманент. Но, независимо от того, какую прическу вы предпочитаете, ухаживать за ней надо. Для этого нужно время от времени посещать парикмахерскую. И не только потому, что периодическая стрижка улучшает прическу. Важно и то. что регулярно подстригаемые волосы выглядят лучше, они прочнее, здоровее, не секутся и не сыпятся.

Для того чтобы волосы были мягкими, красивыми и шелковистыми, их нужно мыть 1-2 раза в неделю. Вода для мытья не должна быть ни очень горячей и ни очень холодной, т. к. это раздражает кожу. Вместо мыла лучше пользоваться шампунем. Шампунь должен соответствовать типу волос (жирные, сухие, нормальные), а если у вас перхоть пользуйтесь специальным шампунем, помогающим от нее избавиться. Время от времени после мытья головы можно втирать в кожу головы эликсир для волос, а минуты через две смыть его. Иногда полезно вымыть голову не шампунем, а яичным желтком. Хорошо вотрите его в кожу головы и волосы, смойте теплой водой, затем повторите процедуру. Это укрепляет корни волос и дает питание коже головы.

Шампунем положено мыть голову дважды. Смочите волосы теплой водой, налейте немного шампуня сначала на ладонь и разведите небольшим количеством теплой воды. Концентрированный шампунь лучше разводить в небольшой чашке, а не выливать прямо на голову — возможно раздражение кожи. После этого нанесите смесь на голову и втирайте, пока не появится обильная пена. Хорошо промойте голову теплой водой и повторите процедуру. При повторном применении шампуня возьмите поменьше. После второго намыливания обмойте волосы теплой водой до полного удаления остатков пены. Затем, если волосы короткие, насухо вытрите голову полотенцем и причешитесь. Длинные волосы лучше сушить феном. Держать фен надо на расстоянии 30-40 см от головы, т. к. горячий воздух усиливает выделение жира.

Часто мучением для мужчин являются непокорные, «упрямые» волосы, которые никак не хотят «слушаться» и лежать так, как им положено. В этом случае не стоит вести бесполезную войну с природой, проще надо пойти в парикмахерскую, чтобы вам подобрали прическу, соответствующую вашему типу волос.

Если вы будете регулярно ходить в парикмахерскую, следить за чистотой волос и ухаживать за ними — тогда ваша прическа будет красивой, а волосы — эластичными и прочными. И блестящий призрак лысины надолго отступит от вашей головы.

Утреннее бритье

Многие мужчины воспринимают бритье как пытку и наказание. Они клянутся, что при первой возможности не будут бриться и отпустят бороду. Но привычка — великое дело, и стоит мужчине не побриться 1-2 дня, как он чувствует себя не в своей тарелке, неопрятным и неухоженным. Скрепя сердце он снова берется за бритву.

В том, что небритый мужчина выглядит неряшливо и как «бомж», сомневаться не приходится. Поэтому бриться надо ежедневно, независимо от погоды и настроения.

Чтобы бритье было быстрым и приятным, нужно позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономия здесь неуместна, т. к. в результате пострадает только ваша кожа. Купите хороший помазок (лучше всего из барсучьего волоса), хорошую бритву (опасную или безопасную), хороший крем. Если вам нравится электробритва, то будьте внимательны при покупке. Для одного волоса больше подходит электробритва с вращающимися ножами, для другого — с движущимися по прямой. Для тех, кто бреется опасной бритвой, важно качество стали лезвия.

Перед началом бритья как следует вымойте лицо теплой водой (чтобы размягчить кожу), потом смочите помазок в теплой воде и аккуратно нанесите на лицо и шею тонким слоем крем для бритья. Если вам больше нравится мыло — смочите его сначала теплой водой. Влажным помазком разотрите по лицу крем или мыло до появления густой пены. Затем смочите в теплой воде станок для бритья и осторожно, начиная с шеи, проводите лезвием по коже, регулируя угол и нажим в зависимости от толщины и длины щетины.

Если щетина жесткая и упрямая, то лучше бритье повторить, чем порезаться, сильно нажимая на бритву. Вообще бриться лучше дважды, сначала надо водить лезвием по направлению роста волос, потом — против. Побрившись, смойте с лица остатки пены, хорошо вытрите его и смажьте кремом, в составе которого много спирта. Здесь может подойти лосьон после бритья или специальный крем, который подбирается в зависимости от типа кожи.

Если вы бреетесь электробритвой, то здесь дело обстоит гораздо проще. Перед бритьем нанесите на кожу крем и минуты через две начинайте бриться. Нужно многократно водить машинкой по покрытым растительностью участкам, особенно обращая внимания на те места, где щетина не хочет поддаваться. После бритья, когда кожа станет гладкой, можно смазать лицо кремом после бритья или лосьоном.

Если вы знаете, что утром вам придется рано вставать, то процедуру бритья надо совершить вечером — не будет излишней спешки и нервотрепки, да и бритье будет эффективней.

Уход за руками

Мало кто из мужнин знает, что женщина, глядя на незнакомого мужчину, первым делом обращает внимание на его руки. И только потом в полном объеме оценивает все атрибуты мужской красоты: волосы, фигуру, бицепсы и т. д. Во многих странах Европы неоднократно проводились опросы в течение почти 20 лет. и было выяснено, что женщины придают мужским рукам особое значение. Обычно женщинам нравится, когда руки у мужчин ухожены, без черных каемок под ногтями, без пятен от никотина и мазута (даже если этот мазут от иномарки).

Во всем цивилизованном мире ухоженные мужские руки (как и здоровые волосы и кожа лица) считаются признаком финансового благополучия и удачно сложившейся карьеры, а не принадлежностью к сексуальным меньшинствам. Отношение российских мужчин к посещению косметолога и маникюриста постепенно меняется. Мужчины стали понимать, какое значение имеет внешний вид рук. Состояние рук может о многом рассказать собеседнику — характер, специфика профессии, личностные особенности, желание выглядеть ухоженным и многие другие вещи.

Как и любая другая услуга, мужской маникюр имеет технологические особенности. В отличие от женского маникюра в мужском профессионалами используется иной подход к выбору достигаемой формы ногтей: она создается по форме подушечки пальца. Нарушение этого правила ведет к нелепому виду мужской руки. Для структуры мужских ногтей характерна прочность. Зато форму ногтевого ложа следует корректировать почти всегда, ведь кутикулы на мужских руках растут интенсивнее. Полировка ногтей — это исключительно профессиональная операция, и делать ее самому себе не стоит — неправильное использование полировочных инструментов может привести не только к эстетическим проблемам, но и более серьезным осложнениям.

Приводить и порядок руки лучше всего в парикмахерской у маникюрного мастера, но это для современных мужчин почти нереально. Редко кто из них зайдет в парикмахерскую но этому вопросу. Да и окружающие будут смотреть на такого мужчину с изумлением и, наверно. с испугом. Тем не менее, за руками и ногтями ухаживать надо постоянно.

Руки у мужчины всегда должны быть чистыми. Бывает, что вы работаете в саду, огороде, возитесь с машиной — кожа ладоней при этом сильно загрязняется. Грязь забивается под ногти, попадает в каждую пору. Если это происходит регулярно, то кожа ладоней грубеет, принимает серый оттенок, кожица вокруг ногтей затвердевает и трескается. Руки принимают неэстетнчный вид. И пусть многие говорят, что только у «белоручек» чистые руки, а у рабочего человека руки грубые и жесткие. Не верьте этому. Любой человек при желании может иметь красивые ногти и хорошо ухоженные мягкие руки. Конечно, у слесаря они не будут такими как у пианиста, но добиться, чтобы они были более или менее красивыми можно.

У курящих мужчин на пальцах рук и на ногтях обычно всегда четко проявляется желтый налет. С помощью обычных моющих средств удалить его не удается. А вот сок лимона помогает. Помогает и внутренняя сторона лимонной корки, если ею потереть места с никотиновыми пятнами.

Если у вас на руках кожа шершавая и сухая, то нужно пользоваться специальными кремами и бальзамами для рук. Такие кремы и бальзамы хорошо впитываются в кожу и разглаживают ее. Если регулярно на ночь смазывать огрубевшие и шершавые места, то через некоторое время кожа на руках станет мягкой и гладкой.

Уход за ногами

Плохо то, что мы вспоминаем о ногах только тогда, когда они начинают нас беспокоить. Л ведь наши ноги работают постоянно, изо дня в день, из месяца в месяц. Даже находясь дома, мы постоянно ходим то к телевизору, то на балкон, то еще по каким-либо надобностям. Пока ноги не болят, мы их не замечаем и не думаем о том. что заботиться о них нужно не менее тщательно. чем о других органах нашего тела.

Очень важно следить за тем. чтобы ваша обувь всегда была просторной и удобной, чтобы она подходила по размеру и высоте подъема. соответствовала форме ноги. Менять обувь надо как можно чаше. Если вы ходите в одних и тех же туфлях 3-4 дня, дайте им немного «отдохнуть», поносите другие, потом снова можете вернуться к первым. Дело в том. что туфли при постоянном ношении часто промокают как снаружи, так и изнутри, поэтому периодически нужно их высушивать. Если это делать систематически, ваша обувь дольше сохранится, будет иметь хорошую форму и меньше изнашиваться.

Обувь должна соответствовать температуре и времени года. Летом, например, вредно ходить в туфлях на резиновой подошве или в герметичных туфлях, не пропускающих воздух. Зимой не стоит носить чересчур легкую обувь, т. к. это приведет вас к элементарной простуде.

Мужчинам особенно внимательно нужно следить за носками. Они всегда должны быть чистыми и целыми. Поэтому менять носки надо ежедневно — это обязательное условие обшей гигиены.

Косметические процедуры и уход за ногами — дело несложное. Раз в день как следует мойте стопы. Если надо снять загрубевший слой кожи, аккуратно потрите стопы пемзой. Если на коже стоп возникнут неприятные ощущения в виде зуда, трещин, разрастаний — немедленно идите к врачу-дерматологу. Каждые несколько дней аккуратно подстригайте ногти на ногах, но не полукругом (это может привести к врастанию ногтя в кожу), а ровной линией с закруглением краев ногтя.   

Правила ухода

Предлагаем мужчинам воспользоваться нескольким полезными советами для сохранения кожи лица как можно дольше молодой и здоровой.

— Умываться ежедневно нужно фильтрованной водой (хлорированная сильно раздражает даже грубую мужскую кожу). Это простое правило даст потрясающий эффект уже спустя 5-6 дней.

— Полотенцем лучше пренебречь. Чем дольше капельки воды останутся на лице, тем лучше кожный покров будет увлажнен.

— Нельзя перегревать кожу и уж тем более выдавливать прыщи. И то и другое сильно повреждает верхние слои кожи и вредит работе мелких кровеносных сосудов. Выдавливание прыщей грозит инфекцией, которую зачастую трудно вылечить.

— Уход за кожей лица мужчин заключается еще и в том, чтобы пользоваться средствами одного бренда и при покупке следить за тем, чтобы косметическая продукция предназначались только для мужской кожи (женская сильно отличается от нее и, соответственно, средства – тоже).

Бриться надо станками высокого качества и менять как можно чаще. Это тоже немаловажное правило ухода за мужской кожей.

Правил совсем немного. Главное — их соблюдать.

Поговорим про очищение мужской кожи

Очищение — необходимая каждодневная процедура. Забитые поры не дают дышать коже, что ведет к быстрому ее увяданию. Поэтому первое средство для очищения кожи – гель для ежедневного умывания. Пользоваться им просто. Несколько капель вспенить на ладонях и круговыми движениями умыть лицо. Затем хорошо сполоснуть чуть теплой проточной водой. Современные средства для умывания очень эффективны. Поэтому много геля на лицо наносить не нужно. Идеально будет умываться с гелем дважды в день.

Скраб

После умывания переходим к тонику. Протирать лицо надо ватным диском с небольшим количеством средства. Регулярное использование тоника поможет омолодить кожу лица мужчины. Теперь можно наносить крем.

Раз в 5-7 дней нужно очищать кожу лица скрабом. Эффект не заставит себя ждать, и спустя время:

— волоски после бритья перестают врастать;

— исчезают безвозвратно черные точки;

— очищаются глубокие поры;

— верхний слой кожи освобождается от отмерших клеток;

— восстанавливается кровообращение подкожного слоя.

Увлажнять ли кожу?

Мужской коже гораздо больше нужно увлажнение, чем женской. Процесс бритья повреждает, а то и уничтожает тонкий верхний слой. К тому же после на кожу попадает средство на основе спирта, что является грубейшей ошибкой. К выбору подобной косметики надо отнестись серьезно. Одно из главных таких средств – лосьон после бритья. Уже понятно, что от средств на спиртовой основе шелушится кожа на лице у мужчин. Нежный верхний слой истончается, что взывает покраснение, избавиться от которого очень трудно.

Какой лучше использовать крем для лица? Для мужчин лучше подойдет, конечно же, увлажняющий. Сегодня их существует достаточно много — легко подобрать подходящий. Необходимо убедить мужчину в том, что это главное условие для сохранения и молодости, и здоровья кожи. Пользоваться увлажняющим кремом надо после бритья или умывания. Увлажнять надо не только лицо, но и шею. Через 10-12 минут нужно удалить ватным диском остатки крема.

Строение и уход: мужские особенности

Мужская кожа (давно известный факт) намного толще женской. Она наделена большим количеством сальных желез. И, следовательно, очень жирная. А это, в свою очередь, чревато прыщами, забитыми порами, жирным блеском и неприятным внешним видом.

Добавляют проблем такой коже малое потребление воды, недосып, частые стрессы, вредные привычки, ну и, возможно, наследственность. Также неправильное питание, в частности, увлечение сладкой пищей и сухомяткой.

Жирная кожа лица у мужчин характеризуется нездоровым блеском и обилием прыщей. К этому приводит активная работа сальных желез, усиленная половыми гормонами мужчины.

Жирная кожа у парней самая распространенная. И, соответственно, она требует особого ухода. Зачастую лицо фирмы – это лицо мужчины. Кожа лица мужчины, который занимает должность руководителя, должна выглядеть свежо и молодо. Специалисты считают, что жирная помогает своему обладателю выглядеть моложе биологического возраста. Это происходит из-за сальных желез, которые своими выделениями помогают коже сохранять гладкость и упругость. И только к тридцати годам эти железы сокращают свою работу. Тогда кожа переходит в разряд нормальной. Но до тех пор надо тщательно за ней ухаживать. Три важных правила ухода за жирной кожей: ежедневное очищение, специальное увлажнение и необходимые процедуры, угнетающие работу сальных желез.

Очищать кожу такого типа надо специальным мягким гелем или пенкой утром и вечером. Тщательно смывать еле теплой водой (горячая вода расширяет поры). После высыхания на кожу наносят увлажняющий крем для лица для мужчин, не содержащий масел. Предназначаться он должен только для мужской кожи и содержать цинк или вещества с антибактериальным эффектом.

Обратите внимание, что гель для бритья идеален для жирной кожи, так как легко собирает жир с поверхности. Поэтому бриться надо только гелем. А мыло и пенка не подходят жирной коже.

Скрабы и средства от прыщей для жирной кожи

Как очистить лицо мужчины? Кожа лица мужчины должна подвергаться регулярному пилингу. Для этого подходят скрабы или очищающие и подсушивающие маски из глины. Специальную можно приобрести в аптеке или косметических магазинах. С ее помощью через несколько процедур кожный покров подсохнет. А бросающийся в глаза жирный блеск исчезнет.

Совет, которым пренебрегает сильная половина человечества, – не давить прыщи. Бактерии после такой процедуры распространяются с молниеносной быстротой. И тогда, кроме прыщей, придется еще лечить заражение кожи. Давно выпускают косметические средства, избавляющие от прыщей лицо мужчины. Кожа лица мужчины с жирным блеском хорошо очистится специальным лосьоном для такого типа.

Эти средства быстро справляются с излишками сального блеска и жира. В течение рабочего дня можно помогать справляться коже с жирным налетом влажными салфетками. Старайтесь меньше касаться лица руками. Открытые поры всегда готовы подцепить новую заразу.

Заключение

Специалисты-косметологи советуют отбросить мужчинам все предрассудки, сходить в косметический магазин или в аптеку (можно даже с любимой женщиной) и начать ухаживать за кожей лица, чтобы оставаться молодым и свежим как можно дольше.

Постепенно уходит в прошлое набившая оскомину фраза о том, что мужчина должен быть чуточку красивее обезьяны. Современные представители сильного пола стараются не походить на приматов – посещают салоны красоты, используют бьюти-средства в ежедневном уходе, и порой решаются даже на маникюр.

О том, как правильно ухаживать за кожей мужчинам, грамотно выполнять ритуал бритья, и почему антиперспирант нужно наносить на ночь сразу после секса, рассказала Passion.ru Ирина Парфенова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической косметологии «Реформа».

Красота требует

Вы наверняка сейчас подумали, что выше мы описали уж слишком идиллическую картину мира. Но поверьте, даже самые брутальные представители сильной половины человечества, которые считают, что в ритуале ухода важны только «мыло душистое и полотенце пушистое», иногда вторгаются на территорию туалетных столиков своих дам.

Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти-средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем-депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.

И после этого вы будете говорить, что мужчины не стремятся к прекрасному? И в ваших силах их к этому приучить. Дабы ваш бойфренд всегда был в расцвете сил, нужно всего лишь скорректировать его ежедневный уход, и в этом поможет наш гид по мужской коже.

Сильная сторона

Говорят, что мужчины и женщины – существа с разных планет, и их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи.

В организме сильной половины человечества всем руководит тестостерон, именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек. Такая сильная броня защищает кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты — такие как вода, например — в глубоких слоях эпидермиса. К тому же волокна коллагена у мужчин гораздо плотнее, поэтому морщины у них появляются позже, чем у женщин.

Казалось бы, в такой гармонии представителям сильной половины жить да радоваться, не забивая себе голову мыслями о бьюти-средствах. Однако тот самый пресловутый тестостерон имеет в своей работе некоторые огрехи, которые не лучшим образом отражаются на коже.

Например, этот гормон провоцирует обильное салоотделение, которое гарантирует развитие угревой сыпи, акне. Излишний себум нарушает процесс эксфолиации, то есть роговой слой плохо очищается от омертвевших клеток, из-за чего нарушается питание глубоких слоев дермы. В результате – серый цвет лица и воспалительные процессы на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий, мужчинам нужно регулярно ухаживать за кожей.

Уход за лицом

Кремы, лосьоны из женской коллекции вряд ли принесут представителям сильной половины желаемую пользу. Чтобы компоненты из бьюти-средств проникли в глубокие слои эпидермиса, мужчинам необходимо использовать специальную косметику с пометкой «для мужской кожи».

Уход за лицом для мужчин: важные правила

Большинство мужчин предпочитают тратить на косметические процедуры минимум времени. Чтобы ваш эпидермис  оставался упругим, эластичным и гладким, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

• Умывайтесь только очищенной, фильтрованной водой. Уже через несколько дней активного применения этого правила вы заметите, что  цвет лица стал более однородным, улучшилось состояние кожи. Все дело в том, что вода из водопровода очень вредна для нашего эпидермиса, ведь в ней содержится хлор и другие примеси, которые действуют как раздражитель.
• Не вытирайте лицо после умывания полотенцем. Ткань с грубыми ворсинками может повредить кожу или сильно ее высушить. Если капельки воды надолго задержатся налице, дерма получит максимальное увлажнение.
• Если у вас проблемная кожа, прыщи и черные точки, посетите косметолога. Самостоятельно распаривать кожу и выдавливать прыщи строго запрещено. Горячий пар высушивает эпидермис, приводит к нарушениям кровообращения в области лица. Кроме того, в процессе выдавливания угря или прыща вы можете занести в глубокие слои кожи инфекцию, и получите обратный результат.
• Уход за лицом для мужчин предусматривает использование специальных косметических средств. Косметологи рекомендуют пользоваться косметикой одной фирмы и одной линии. Помните о том, что женская кожа отличается от мужской, поэтому пользоваться  кремом своей жены/сестры/подруги/мамы не нужно.
• Чтобы бритье оказалось максимально безопасным и не слишком травматичным для вашей кожи, старайтесь как можно чаще менять лезвия в бритве.

Уход за лицом для мужчин  не требует много времени и сил. Главное, заботиться о своей коже постоянно, а не только тогда, когда появились какие-либо проблемы.

Как ухаживать за лицом мужчине?

Кожа каждого человека загрязняется ежедневно, поэтому и очищать ее нужно постоянно.  Мелкие поры в дерме забиваются пылью, перекрывают доступ кислорода из окружающей среды к клеткам, а это приводит к ускоренному старению кожи, потере упругости, появлению морщин. Чтобы  обеспечить уход и максимальное очищение для мужской кожи, достаточно  использовать четыре простых средства.

• Гель для умывания. Наверняка, не только женщины, но и мужчины знают, что умываться с обычным мылом очень вредно, так как оно очень сильно сушит кожу. Для утреннего и вечернего умывания используйте специальный гель. Не нужно намазывать такую косметику на кожу толстым слоем. Чтобы кожа хорошо очистилась от загрязнений, достаточно  нескольких капель геля.  Не забудьте тщательно смыть средство с лица. Такую косметику использовать нужно дважды в день – сразу после пробуждения и перед сном.
• Средство для тонизирования кожи лица. Тоник используют сразу после умывания. Жидкость наносят на ватный диск, и аккуратно протирают кожу. Сразу после такой косметической процедуры вы почувствуете особую легкость и свежесть.
• Третий этап ухода за кожей лица для мужчин – это питание. Для этого используйте питательный или увлажняющий крем , который подходит для вашего возраста и типа кожи.
• Четвертое косметическое средство, которое вам обязательно понадобится – это скраб. Использовать его нужно всего один раз в неделю. Глубокое очищение мужской кожи скрабом позволяет быстро избавиться от черных точек, вросших после некачественного бритья волосков, очистить поры и удалить омертвевшие клетки эпидермиса.  Если вы будете выполнять скрабирование еженедельно, ваша кожа всегда будет гладкой, упругой, однотонной.

Как видите, уход за лицом для мужчин – это просто и эффективно.  Вам понадобится всего несколько косметических средств, чтобы всегда оставаться  привлекательными.

Мужская косметика для увлажнения кожи

Кожа мужчины нуждается в качественном увлажнении намного больше, чем женская. Это связано с тем, что в процессе бритья верхний слой эпидермиса повреждается, и это крайне негативно сказывается на общем состоянии кожи. Некоторые представители сильного пола используют после бритья лосьоны, содержащие спирт.  Это  типичная ошибка. Для  максимального увлажнения лица после бриться  нужно использовать  только подходящую косметику.

• Лосьоны. Это средство не должно содержать спирт, иначе ваша кожа вместо увлажнения безжалостно иссушится. Спирт также может приводить к появлению покраснений, жжению, раздражению. Покупая лосьон после бритья, обязательно ознакомьтесь с его составом.
• Крема. Кремом должны пользоваться не только женщины, но и мужчины.  Выбирайте специальные увлажняющие средства, которые  сделают вашу кожу здоровой, красивой и сияющей.  Наносить крем нужно после бритья или после обычного умывания. Обрабатывайте им не только лицо, но и шею, кожа которой также нуждается в качественном уходе. Если через 10 минут после использования крема на коже еще остались его следы, удалите их сухой салфеткой.

В современных косметических магазинах легко можно подобрать качественную косметику для увлажнения мужской кожи, обеспечивающую бережный и комфортный уход. Каждый представитель сильного пола должен заботиться о сохранении красоты и здоровья кожи лица, ведь женщины любят ухоженных мужчин.

В чем отличия мужской кожи от женской?

Естественно, это не только наличие бороды. Мужская кожа имеет более прочный слой эпидермы. Подкожные жировые отложения здесь менее обильные, чем у женщин.

Также мужчины – обладатели крепких соединительных тканей. Но при этом их сосуды менее крепкие, а сальные железы работают интенсивнее, точно так же, как и потовые.

Как очистить и отшелушивать все лишнее?

Можно, конечно, ежедневно умываться обычным туалетным мылом, но оно имеет склонность сушить даже грубую мужскую кожу. Поэтому купите себе подходящее средство для ежевечернего умывания.

Это может показаться странным для вас, но смесь минеральных масел прекрасно очищает кожу, особенно у тех мужчин, которые страдают от прыщевой сыпи.

Если уж мы коснулись проблемной кожи, это средство должно быть с салициловым спиртом или борной кислотой, а также в его состав должен входить бензоилпероксид. В идеале лучше всего его подбирать под тип кожи: сухой, комбинированной или жирной.

Как определить тип?

Если у вас сухая кожа, то ее может стягивать даже после умывания обычной водой. Она сразу же реагирует на внешние раздражители, такие как ветер и мороз. Естественно, такую поверхность необходимо дополнительно подпитывать и пользоваться средствами для увлажнения. Дополнительно смотрим статью, как определить свой тип кожи лица.

Часто сухая кожа является и чувствительной одновременно. Она быстро краснеет и реагирует на массу аллергенов. Хотя данный тип может быть и у людей с комбинированной или жирной кожей.

Жирная кожа, напротив, быстро начинает лосниться и блестеть. Если потереть ее пальцем, то можно почувствовать маслянистый остаток. Именно она чаще всего склонна к формированию на ней прыщей и комедонов. Избыток кожного жира способен быстро забить поры, особенно если у вас низкий иммунитет, стрессовые ситуации, или гормональный сбой. Решить такие проблемы только с помощью умывания для лица очень сложно.

Однако, как мы знаем, неразрешимых ситуаций не бывает.

Вот человек, который на этом «собаку съел». Четко и по пунктам раскладывает что, где и когда нужно сделать если у вас появились прыщи. Тыкаем сюда:

Не забываем, что есть и «счастливчики», у которых комбинированная кожа. Нос, лоб и подбородок у таких лоснятся от жира, а вот щеки сухие. Да, придется подсушивать и увлажнять там, где необходимо.

Как нужно умываться?

Если у вас нормальная кожа, то очищение ей требуется не чаще, чем раз в сутки. То есть чистой водой вы можете протирать лицо сколько угодно, а вот с использованием моющего средства 1 раз. Идеальная температура воды – слегка прохладная или холодная.

Помните и о том, что если днем вы использовали любой крем или солнцезащитное средство, то его обязательно следует смыть перед сном. После этого не надо яростно тереть лицо полотенцем, достаточно просто промакнуть его.

Чистим, моем и скребем

Примерно раз в несколько дней необходимо проводить серьезное очищение. Для этого нам понадобится скраб или специальная отшелушивающая щетка. Эти средства помогут избавиться от отмерших ороговевших частичек эпидермиса, которые способны забить ваши поры.

Со временем вы заметите, что после использования скраба стало гораздо легче бриться. Однако втирать скраб следует аккуратно, чтобы не повредить ткани.

Мужчина должен стать защитником cвоей кожи

Ваше лицо скажет вам спасибо, если после умывания вы увлажните его с помощью крема или тоника. Как мы помним, их необходимо подбирать под тип вашей кожи.

Сухой коже понравится крем с оливковым или аргановым маслом. Для жирной тоже нужен крем, только очень легкий, который мгновенно впитывается.

Самая нежная кожа на лице в районе глаз поэтому если вы не хотите в ближайшее время увидеть здесь морщинки, используйте специальные средства, они обычно в виде геля.

Такой же нежный эпидермис находится и на наших губах. Сухие обветренные губы красиво смотрятся только в романтических фильмах про геологов. В реальной жизни можно воспользоваться гигиенической помадой. Летом оберегаем наше лицо от солнечных лучей и пользуемся кремом с СПФ.

Не экономим на бритье

Мои советы будут неполными, если мы не коснемся и этой темы. Перестаньте экономить на себе и пользоваться по три месяца одноразовыми бритвами. Тупая бритва будет скрести и дополнительно раздражать ваше лицо.

Эффективнее всего работают двойные лезвия. Если вы не нуждаетесь в идеально гладком виде, то с этой задачей легко справится электрическая бритва. Она используется на сухую кожу. При применении станков сначала нужно умыться, а затем намазать средство для бритья. Так бритва будет легче скользить.

Обязательно бреемся по росту волос, а очень длинную щетину сначала лучше подровнять ножницами. После бритья умываются прохладной водой, чтобы снять раздражение. После этого наносим увлажняющий крем.

Как мужчинам ухаживать за лицом после 40 лет?

Никому не избежать старения. И если за красоту у женщин отвечает эстроген, то у мужчин этим процессом управляет тестостерон. И после 40 лет его уровень неумолимо снижается. С этого момента начинается увядание кожи. И именно сейчас она, как никогда, нуждается в вашей поддержке.

Нет ничего зазорного, чтобы обратиться в этом возрасте к косметологу. Он посоветует вам не только подходящие средства для ухода, но и процедуры, которые вряд ли можно провести в домашних условиях. Это может быть микротоковая терапия или ультразвуковой пилинг.

Косметологи советуют также химические пилинги, правда, после них запрещено бриться в течение нескольких дней. Только 2% мужчин прибегают к инъекциям с филлерами или ботулотоксином, которые сглаживают морщины. Но как знать, может быть вы окажетесь среди них ради того, чтобы выглядеть хорошо?

Большой популярностью пользуются среди мужчин и «маски красоты». Это жидкий гель, который застывает на воздухе и стягивает кожу. Под пленкой активизируется кровообращение и лимфоотток, поэтому кожа после нее выглядит отдохнувшей и посвежевшей.

Чтобы там не говорили, а я тоже прикупил себе скраб для умывания и пользуюсь не нарадуюсь. Здесь конечно выбор сугубо индивидуальный, хотите отвисайте в ванной по 5 минут, хотите по 40, вы живете не для окружающих, а для себя ?

На этом у меня все. Поделитесь в комментариях, пользуетесь ли вы скрабами, кремами или еще чем нибудь? Как относитесь ко всему этому?