Крем от солнца для лица

Все мы с нетерпением ждем лета и солнечного тепла. Долгая зима с ее бесконечной чередой однообразных серых деньков оказывает на любого человека исключительно угнетающее воздействие. И потому-то настолько долгожданны праздничные майские деньки, с выездом на природу и получением первого загара. Однако, отправляясь принимать солнечные ванны, не нужно забывать о коже лица. Ведь ультрафиолетовое излучение способно послужить причиной появления морщинок, пигментных пятен и прочих последствий. И для того, чтобы оградить себя от этих неприятностей, стоит подобрать для себя лучший солнцезащитный крем для лица, топ 15 которых приведен в данной статье.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица 

Это средство идеально подойдет женщинам с нежной и чувствительной кожей. Выбрав этот крем-лосьон, можно обеспечить своей коже защиту от ультрафиолета и антиоксидантов, которые чаще всего служат причиной ее преждевременного старения. Продукцию Jan Marini отличает нежный запах и чрезвычайно приятная текстура. Дополнительное преимущество крема – он не оставляет на коже жирной пленки, впитываясь практически мгновенно.

Примерная стоимость данного средства достигает 1485 руб.

Лучший солнцезащитный крем для лица

Людям, имеющим аллергическую реакцию и дерматиты любого происхождения, необходимо наносить исключительно натуральные препараты. Любое защитное средство будет эффективным не больше 1,5-2 часов, после чего его в случае необходимости потребуется нанести повторно. На упаковке каждого средства всегда указывается степень защиты Sun Protection Factor – от PSF 60-100 (самой высокой) до SPF 5-10 (самой слабой). Рейтинг некоторых лучших кремов для защиты кожи лица от солнца:

• Avene Solaires Cream SPF 50;
• MATIS Reponse Soleil Spf 20;
• Апивита Сан Кеа (San Cear);
• Sun Energy Panthenol Green;
• Oriflame Sun Zone;
• Avon с SPF 50;
• Гарньер Амбр Солер и др.

Антивозрастной

Солнцезащитные косметические средства являются важнейшим компонентом ежедневного ухода и поддержания здоровья кожи. Во время их применения можно даже загорать, т.к. они обеспечат постепенный, равномерный красивый загар. Есть даже специальные антивозрастные препараты, которые помогут коже лица оставаться молодой как можно дольше. Солнцезащитные кремы такого типа рекомендуется использоваться людям от 30 лет, но необходимость использования омолаживающих средств зависит от образа жизни и состояния кожного покрова. Крем с флюидной нелипкой текстурой:

• название: солнечная линия Идеальный загар SPF 50+;
• цена: 920 р;
• характеристики: защищает от негативного воздействия UVA/UVB лучей, растительный компонент – синеголовник приморский, тюбик – 40 мл;
• плюсы: способен предупреждать появление морщин;
• минусы: нет.

Заказать подходящую косметическую продукцию в Москве или любом другом городе страны вы можете в специализированном интернет-магазине с доставкой по почте. Еще один неплохой антивозрастной крем с защитой от солнца:

• название: солнечная линия Идеальный загар SPF 30;
• цена: 990 р;
• характеристики: защищает от отрицательного влияния UVA- и UVB-лучей, растительный компонент – синеголовник приморский, в тюбике 40 мл;
• плюсы: помогает предотвратить появление морщин, формирующихся под воздействием солнечных лучей;
• минусы: нет.

Натуральный

Покупка натурального солнцезащитного крема необходима для людей, у которых химические фильтры способны вызывать аллергию и раздражение. натуральную продукцию для кожи входят фильтры первой и третьей групп (читайте выше о составе), т.к. они являются нейтральными и не вступают в химические реакции. Некоторые компании стали производить даже препараты с натуральными растительными маслами, которые имеют среднюю и высокую степень защиты от солнечных лучей. В продаже можно найти богатый ассортимент натуральных кремов, одним из них является:

• название: SPF 15 Eco Suncare;
• цена: 720 р;
• характеристики: объем – 50 мл, в составе есть экстракт байкальского шлемника, масло ши, пчелиный воск, касторовое масло, сок нони;
• плюсы: натуральные масла, растительные экстракты, приемлемая стоимость;
• минусы: низкая степень защиты.

Следующий крем имеет более высокий уровень защиты от вредного воздействия солнечных лучей. Средство создает на коже тончайший невидимый барьер, который дополнительно предохранит ее от пересыхания:

• название: SPF 30Eco Suncare;
• цена: 875 р;
• характеристики: объем – 50 мл, в составе имеется касторовое масло, экстракт байкальского шлемника, масло ши, пчелиный воск и др.;
• плюсы: натуральный состав, неплохая защита;
• минусы: нет.

Для сухой кожи

Для кожи такого типа, особенно при наличии разного рода дерматозов, необходимо применять средства в виде молочка или увлажняющую продукцию с содержанием антиоксидантов и гиалуроновой кислоты. Кроме того, в крем для лица дополнительно входит и ряд прочих ингредиентов, который помогают защитить кожу от преждевременного старения. Например, к ним относятся вещества от пигментных пятен, увлажняющие и светоотражающие компоненты и др. Неплохой покупкой станет:

• название: SPFRoald Amundsen SPF30;
• цена: 1590 р;
• характеристики: объем – 50 мл, нежирный, водостойкий, предназначен для защиты от сухости, ультрафиолетового излучения, преждевременного старения;
• плюсы: питает и увлажняет кожу, восстанавливает эластичность;
• минусы: стоит дорого.

Продукция Pep-Start HydroRush Moisturizer способна обеспечить не только хорошую защиту от солнца на каждый день, но и мгновенное увлажнение. Подходит для нормальной и сухой кожи:

• название: Pep-Start HydroRush Moisturizer SPF20;
• цена: 2000 р;
• характеристики: объем – 50 мл, химические и физические фильтры защищают от УФ-лучей группы A и B, в составе есть комплекс пептидов, экстракт ламинарии;
• плюсы: хорошо увлажняет, сохраняет кожу лица гладкой, повышает естественную выработку коллагена;
• минусы: высокая стоимость.

Для жирной кожи

Если у вас жирная или комбинированная кожа, то для нее больше всего подходят гели, лосьоны с матирующим эффектом или легкие по текстуре эмульсии. Для экономии покупайте косметику в больших магазинах, проводящих сезонные акции, распродажи. Один из вариантов:

• название: Aloevera Perfect Sun Cream;
• цена: 590 р;
• характеристики: объем – 70 мл, подходит для всех типов кожи, включая жирную, защита – SPF50+ PA+++, основной компонент – алоэ вера;
• плюсы: сокращает объем вырабатываемого кожного жира, устраняет неприятный блеск, стоит дешево;
• минусы: нет.

Косметический продукт The Saem имеет легкую структуру и обладает освежающим эффектом. Он хорошо распределяется и быстро впитывается, не оставляя блеска:

• название: The Saem;
• цена: 980 р;
• характеристики: вес – 50 г, защита – SPF50+ PA+++, является сильным антиоксидантом;
• плюсы: хорошая защита от UVA- и UVB-лучей, отлично подходит для жирной кожи;
• минусы: нет.

Для проблемной кожи

Выбор подходящей косметической продукции для защиты от солнца является особенно важным для тех, кто имеет проблемную кожу лица. Следующий товар представляет собой матирующий солнцезащитный крем, который снижает риски проявления гиперпигментации:

• название: Mattifying SunScreen SPF-15 Christina;
• цена: 1194 р;
• характеристики: объем – 75 мл, активные компоненты – масло авокадо, ши, глицин, фруктоза, ниацинамид и др.;
• плюсы: матирование, предупреждение фотоповреждений;
• минусы: нет.

Следующий крем помогает снизить жирность, устранить неприятный жирный блеск лица и обеспечить максимально ровное покрытие. Отлично подходит для всех типов кожи, заметно смягчая ее:

• название: My Sunny Powdery Finish Sun Milk;
• цена: 1450 р;
• характеристики: объем – 45 мл, солнцезащитный фактор – SPF 47, в составе есть экстракты лаванды и ромашки, липы, агар-агара и др.;
• плюсы: успокаивает, тонизирует, увлажняет;
• минусы: стоит дорого.

Как выбрать солнцезащитный крем для лица

При выборе солнцезащитного крема для лица желательно, чтобы он защищал от УФ-В и УФ-А и имел широкий спектр действия. Обратите внимание на срок годности, чтобы избежать проявления отрицательных кожных реакций. Число индекса SPF (солнцезащитного фактора) является результатом отношения времени первого покраснения на защищенной поверхности лица ко времени появления первого покраснения на незащищенной коже.

Невзирая на то, что числовое различие SPF в разных кремах большое, отличие в отражении или поглощении лучей не столь значительно. К примеру, средство с SPF 15 способно защитить от 93% лучей, а SPF 50 и 50+ — 98-99%. Чтобы выбрать оптимальную продукцию, учтите ее соответствие своему фототипу кожи:

• для I (скандинавского) подходит крем с SPF 50;
• для II (светлокожего европейского) – SPF 20-30;
• для III (среднеевропейского) – SPF 15-20;
• для IV-VI (средиземноморского, азиатского, африканского) – подойдет SPF 4.

Видео

Отзывы

Любовь, 32 года

Заказал со скидкой за 260 рублей крем для лица с защитой от солнца Faberlic Leto. Выделю низкую стоимость, отличную защиту от солнечных лучей, приятную консистенцию, увлажняющий эффект, наличие витамина Е в составе. Расходуется экономно, что тоже важно. Правда, впитывает долго и немного жирнеет на лице. При нанесении средство немного блестит.

Алия, 27 лет

Среди всего имеющегося разнообразия купила Oriflame Sun Zone с высокой степенью защиты SPF 50. Продукция относительно недорогая, но при этом имеет неплохое действие. К минусам отнесу консистенцию (слишком плотная для крема), небольшое время воздействия и запах, который мне не очень понравился. В целом, цена полностью соответствует качеству.

Анастасия, 35 лет

Долго выбирала подходящее средство для защиты лица от солнечных лучей. В итоге мой выбор пал на Avon Sun+ антивозрастной SPF 50. Крем хорошо увлажняет, питает и защищает лицо. Имеет продолжительный эффект. Небольшой тюбик с легкостью помещается в косметичку. Правда, текстура у него тяжеловатая и очень плотная, что неудобно для нанесения.

sovets24.ru

История отношения к загару

Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики – лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия – навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

О пользе солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

• Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
• При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
• Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Защита от солнца

Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.

Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:

1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают – светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
3. Среднеевропейский тип – хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
6. Африканский – никогда не обгорают – очень темная кожа, черные волосы и глаза.

Что такое SPF

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно – во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Состав солнцезащитного крема

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

• Диоксид титана (titanium dioxide)
• Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

• Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
• Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
• Бензофенон и другие

Вред солнцезащитных средств

Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.

Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

• Ваш возраст
• Образ жизни
• Состояние кожи
• Индекс ультрафиолета в вашем регионе

Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.

Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.

Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)

Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.

К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий – 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.

Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.

p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении “погода” наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:

Возраст

Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.

Образ жизни

Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.

Мои рекомендации для жителей России и Украины

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны – в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

• Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
• Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
• Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Химические пилинги, кислоты, ретинол

Крем с высоким SPF является незаменимой составляющей ухода для тех, кто проходит курс химических пилингов или использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.

В таких случаях чувствительность к солнцу существенно повышается, и без высокой защиты кожа может отреагировать на солнечные лучи покраснением, раздражением и пигментными пятнами.

Послойное нанесение косметики с SPF

В какой последовательности наносить на лицо крем с SPF, увлажняющий крем и макияж. Как всё это сделать правильно?

Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

Но соблюдение правила “SPF сверху” не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем

Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день.

Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

Как защищаюсь от солнца я

В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.

Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.

Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Если мы пользуемся кремом с SPF, то как витамин D который нам так нужен попадает к нам в организм?

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

А если нанести крем с SPF 30 и сверху пудра или тональный крем 15, какая защита будет?

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Как обновлять крем c SPF во время путешествий по пустыне или в горах, когда нет доступа к умывальнику? Или может лучше вообще без крема?

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Мы в повседневной жизни наносим на кожу порядочно декоративной косметики, не всегда она в себе содержит SPF, но вопрос — разве сами слоя косметики сами по себе не создают механической защиты от солнца на поверхности кожи?

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Во многих источниках рекомендуется наносить 1/4 чайной ложки солнцезащитного крема на лицо, и столько же на шею. А как же быть, если это тональный крем с SPF или пудра, ведь такого количества будет слишком много?

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце – когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

Воздействие солнца на кожу

Чтоб правильно подобрать солнцезащитный крем важно понять принцип действия косметических средств. Электромагнитное излучение Солнца делиться на три типа:

• Лучи А(320–400 нм) – сопровождает нас весь день в солнечную летнюю погоду. Проникая через слои кожи и достигая дермы, они разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. Такое воздействие влечет за собой раннее старение, появление морщин, снижение иммунитета кожи, что делает ее подверженной различным инфекциям.
• Лучи В(290–320 нм) – данные лучи проникают в атмосферу в период с 10 до 16 часов в летнее время и их воздействие более губительно чем лучей предыдущего типа. Проникая в молекулы ДНК, они повреждают эпидермис, может вызывать солнечные ожоги, а при длительном воздействии — рак кожи.
• Лучи С(менее 290 нм), обладающие наибольшей степенью опасности для человека, но почти не проникают в нашу атмосферу, потому что она надежно защищена озоновым слоем.

Солнцезащитный крем для лица и кожи, принцип действия

Итак, наслаждаясь солнечными ваннами с целью приобретения красивого загара, не стоит забывать о защите, которую может обеспечить специальный крем.

Появление темного цвета кожи и есть проявлением защитной реакции на воздействие ультрафиолетового излучения солнца, однако, для его появления необходимо некоторое время (ожоговый порог загара), именно в этот промежуток необходимо пользоваться эффективным солнцезащитным кремом, в состав которых входит химические и физические фильтры, действующие как щит от губительных В-лучей.

Например, индекс SF 15 означает, что вам можно находиться на солнце в 15 раз дольше, чем без крема. Однако, не стоит полностью доверять показателям на этикетке и в случае, если ваша кожа нежная, сухая и подвержена ожогам, стоит выбрать средство с большей степенью защиты.

На этикетке крема Вы также можете встретить маркировку UVA UVB, которые показывают степень защиты от лучей типа А и В, чем выше показатель, тем сильнее защита.

Как выбрать солнцезащитный крем для лица?

Кожа лица в большей степени подвержена пагубному воздействию ультрафиолетовых лучей, чем на остальных участках нашего тела, ибо в течении дня лицо не прикрывается одеждой и находиться под прямым воздействием солнца весь день, поэтому важно правильно подобрать подходящее косметическое средство, которое будет хорошо защищать и питать вашу кожу.

Чтоб выбрать средство необходимо определить к какому фототипу относиться ваша кожа. Существуют следующие фототипы:

1. Люди с рыжими волосами, блондинки с очень светлой кожей, на которой много веснушек и которая на солнце не загорает, а сгорает. Таким людям подойдет солнцезащитный крем SPF 50 или 60 (максимальная степень защиты), потому что вероятность солнечного ожога для таких людей очень высока и наступает через 15 минут после начала загорания.
2. Люди с русыми волосами и светлыми глазами, со светлой кожей (могут быть веснушки), на которой может появиться легкий загар. Вероятность ожога достаточно высока (через 30 – 40 минут после начала загорания), поэтому для таких людей стоит выбирать крема с защитой SPF 40 или 30.
3. Люди с коричневыми или темно-русыми волосами и светло-коричневой кожей, на которой хорошо проявляется интенсивный загар. Вероятность ожога наступает через 40 – 50 минут после появления на пляже, поэтому таким людям рекомендуются крема с защитой SPF 20 или 15.
4. Люди с темными или черными волосами и смуглой кожей, на которой очень быстро проявляется ровный, интенсивный загар. Вероятность ожога не высока, поэтому данному типу счастливчиков рекомендуется крема с защитой SPF 10 и менее.

В последние годы многие дерматологи настаивают на том, чтоб производители солнцезащитных кремов вместе с SPF показателем указывали и фактор старения кожи – время, допускаемое для нахождения на открытом солнце до того момента, пока солнечные лучи не начинают проникать в клетки кожи и разрушать их.

Как правило данный временной промежуток равен двум третям солнцезащитного фактора, в основе которого положен ожоговый предел загара.

Рейтинг солнцезащитных кремов 2015

Фототипы кожи

На сегодняшний день различают несколько фототипов кожи. Для каждого из них есть своя эвритермная доза облучения, которая вызывает легкое, практически незаметное покраснение. Именно от этого и зависит выбор солнцезащитного крема. Если же данное правило не учитывать, вы или перегрузите кожу или же не защитите ее должным образом.

Итак, давайте же разберемся, к какому фототипу относится ваша кожа:

• Кельтский тип. Ему характерная светлая кожа, допускается наличие веснушек. Глаза светлые, а вот волосы могут быть белые или рыжие, на лице чаще всего присутствуют веснушки. Представительницы данного типа никогда не загорают, очень легко обгорают. Если вы хотите понежиться на солнце, подбирайте средство, SPF которого превышает сорок. Это оптимальный уровень защиты для вашей кожи;
• Европейский нордический тип. Им характерная светлая кожа, темно-русые или светло-русые волосы и светлые глаза. Загорают плохо, при длительном пребывании на солнце подгорают. Подбирайте крем, как и в первом случае, с высокой защитой, SPF которого от тридцати;
• Среднеевропейский. Представители этого типа имеют светлые или карие глаза, волос каштановый или же темно-русый. Кожа цвета слоновой кости и не имеет веснушек. Люди, относящиеся к этой категории, загорают хорошо, обгорают редко. Покупая средство для защиты, предпочтение следует отдать косметической продукции, имеющей SPF 15;
• Средиземноморский тип. Имеют темные глаза, кожу и волосы. Никогда не обгорают, отлично загорают. Подходит крем, который имеет SPF от десяти;
• Восточный тип. Обладают темными глазами и волосами, смуглой кожей. Очень быстро загорают, не обгорают. Покупая защитный крем, выбирайте те, SPF которых составляет от восьми;
• Африканский тип. Такие люди имеют темную, почти черную кожу, волосы и глаза также черные. Они никогда не обгорают. Средства для защиты от солнца можно и не использовать. Однако, если вы хотите таким образом уберечь ее от преждевременного появления морщинок, можете применять товар, имеющий SPF от шести.

Если же вы не сумели найти крем, имеющий нужный уровень SPF для вашего эпидермиса, лучше всего отдать предпочтение тому, который имеет защиту немного выше рекомендуемой. Он будет более эффективный.

Секрет выбора

Покупая крем, обращайте внимание на запах и текстуру товара. Он должен вам нравиться и быть приятным. Ведь если она не подходит, вы будете его использовать не так часто, как бы вам этого хотелось.

Особое внимание нужно уделить защитным компонентам, так как именно от них зависит эффективность товара. Отличное действие оказывают оксид цинка, диоксид титания, мексорил и авобензон. Последних два вещества блокируют кожу от всех видов солнечных лучей.

Важно! Наносить средство нужно средним шаром, в противном же случае оно не обеспечит защиту от ультрафиолетового излучения.

Не стоит поддаваться иллюзии и верить в то, что крем от солнца позволит вам находиться на пляже столько, сколько вам захочется. Так, к примеру, средство, которое имеет степень защиты 30, блокирует около девяносто шести процентов солнечных излучений, а вот крем, имеющий SPF 45 защищает на один процент больше.

Как наносить?

Немаловажным является и то, что крем от солнца нужно наносить правильно. Только так он будет работать на полную силу, защищая вас от преждевременного старения и негативного воздействия ультрафиолета, которое может вызвать отек лица.

Правила, которые следует соблюдать:

• Наносить средство нужно за двадцать минут перед тем, как выходить на улицу. За вышеуказанный период кожа впитает все необходимые компоненты и вещества;
• Не останавливайтесь на старом варианте. Сегодня появилось множество тональных кремов, влажных салфеток и спреев, которые являются эффективными и прекрасно справляются с поставленной задачей;
• Для шеи и лица понадобиться около одной чайной ложки крема, чтобы обеспечить необходимую защиту;
• Солнцезащитные средства нужно обновлять через каждых два часа. Если же вы играли в волейбол или плавали, средство необходимо наносить сразу же после занятия;
• Ни в коем случае не покупайте дешевые средства, они содержат в своем составе вредные, порой даже ядовитые вещества.

Некоторые считают, что для того, чтобы получить хороший загар, от солнцезащитных средств нужно отказаться. Это заблуждение. Они не влияют на качество полученного загара, их действие направлено на защиту от ультрафиолета, который обеспечивает лишь ожог, а не красивый цвет.

Виды средств

Все виды кремов, предназначенных для защиты от солнца, можно разделить на две группы: с фильтрами (проникают глубоко в эпидермис, перерабатывают солнечную энергию в тепловую) и с экранами (работают на поверхности кожи). Каждое из средств имеет свои преимущества. Однако фильтры более надежные, так как экраны легко удаляются с лица.

Важно! Выбирая крем с фильтрами, следите, чтобы в его составе не было таких веществ, как ретинол пальмит и оксибензон. Они являются опасными для нашего организма и провоцируют возникновения рака и других не менее серьезных болезней.

Качественное средство должно быть устойчивым к поту, ветру и воде. Наносить его нужно строго на кожу лица. Что же касается кожи губ и вокруг глаз, используйте специальные стики.

Вред

Крем, предназначенный для защиты от солнца, не спроста имеет разную степень защиты. Поэтому выбирать нужно оптимальное средство, которое подходит под тип вашей кожи.

Все дело в том, что солнцезащитные фильтры в большом количестве могут также оказывать негативное воздействие на кожу. Так, к примеру, физические обостряют угревую сыпь, а химические вызывают аллергическую реакцию.

Не стоит приобретать средства, имеющие максимальный уровень защиты. Если он не подходит вашей кожи, откажитесь от его применения.

Помните и о том, что они не должны быть просроченными или же хранится под прямыми солнечными лучами. Не соблюдение этого правила уменьшает эффективность и может привести к развитию негативных последствий.

Где приобрести?

Многие люди, покупая данное средство, пытаются сэкономить, в результате чего осуществляют покупку на базаре. Однако там не соблюдаются правила его хранения. Поэтому, приобретая его, вы рискуете купить крем, использовать который категорически запрещено.

Отказаться нужно и от сомнительных магазинов, которые торгуют дешевыми подделками, выставляя на товар цену, что соответствует оригиналу.

Полезное видео по теме статьи:

Лучшим местом для осуществления покупок являются фирменные магазины и аптеки. Да, конечно, цены здесь немного дороже, но в данном случае, вы будете уверены, что приобрели хорошее средство, которое позаботится о вашей коже.

Какие есть виды

Многие красавицы уверены, что достаточно подобрать питательный или увлажняющий крем для лица с УФ-фильтром – и о дополнительной защите можно не заботиться. Это правило справедливо только для офисных работниц, которые двигаются «перебежками», проводя на улице буквально полчаса в день. Если же вы бываете на солнце чаще, особенно летом, помните: даже лучший крем для лица со «встроенным» ультрафиолетовым фильтром не подойдет: надо выбирать солнцезащитный. Такие средства делятся по нескольким критериям.

• SPF 2-15 – это слабая степень защиты, которая подходит для смуглой кожи, которая не обгорает. Светлокожим применять такой солнцезащитный крем для лица можно весной или осенью на каждый день, если пребывание на улице непродолжительное.
• SPF 20-25 гарантирует среднюю степень защиты. Подходит для приема солнечных ванн при азиатском или средиземноморском типе кожи. При светлой коже используется, если пребывание на солнце не занимает дольше двух-трех часов.
• Солнцезащитный крем для лица со степенью защиты SPF 30 – это более надежный вариант. Может использоваться в начале сезона при светлой коже.
• Солнцезащитные кремы с уровнем защиты SPF 50 подойдут даже для самого светлого лица, поскольку это лучшие «защитники». Используются при длительном пребывании на улице, а также при посещении пляжа, особенно в первые разы.

Выбирать крем следует и в зависимости от типа кожи:

• солнцезащитный крем для сухой кожи лица обогащен увлажняющими компонентами, которые предотвращают пересушивание кожного покрова (оно «идет в комплекте» с солнечными ваннами);
• солнцезащитный крем для жирной кожи лица содержит комплекс, регулирующий выработку кожного жира, поэтому не позволяет забиваться порам;
• солнцезащитный крем для проблемной кожи лица обладает успокаивающим действием, не вызывает аллергии и обеспечивает защиту от солнца; этим средством не стоит пренебрегать – в противном случае уже вскоре вам может понадобиться крем от прыщей на лице.

Как правильно выбрать

Если вы планируете отдохнуть на морском курорте или ваш образ жизни подразумевает пребывание на открытом воздухе, вопрос выбора солнцезащитного средства для кожи лица становится особенно актуальным. Здесь стоит соблюдать несколько правил.

• При дерматологических проблемах, связанных с нарушением пигментации кожи, а также при изменении гормонального фона стоит выбирать средства, которые предотвращают гиперпигментацию. Такой солнцезащитный крем для лица защитит кожу от пигментных пятен; подойдет он и для беременных, у которых нередко эта проблема обостряется.
• Учтите свой возраст. До 35 лет кожа легче переносит воздействие солнечных лучей, а после этого рубежа чувствительность к ультрафиолету повышается. Таким образом, выбирая крем для лица после 30 лет, можно ограничиться более низким фактором защиты, а вот крем для лица после 40 лет должен быть более интенсивным. Кроме того, иногда в составе подобных средств есть комплексы, предотвращающие появление новых морщин. Такой антивозрастной солнцезащитный крем для лица не только защитит кожу от ультрафиолета, но и поможет продлить молодость.
• Учитывайте фототип кожи – от этого зависит ее реакция на поцелуи солнышка. Чем светлее кожа и волосы, тем выше должен быть фактор защиты.
• Обратите внимание на то, сколько времени вы планируете провести на солнце. Если необходима защита во время десятиминутной прогулки, можно остановиться на менее интенсивном средстве. А вот для пляжа лучше подобрать крем с самой высокой степенью защиты. Таким образом, стоит заранее приобрести несколько вариантов кремов, защищающих от солнца.

Как правильно пользоваться

Подобрав подходящее средство, следует правильно его использовать. В противном случае защита сведется на нет, а кожа может отреагировать покраснениями и высыпаниями.

• Помните о периодичности: защиту, заявленную на упаковке, крем гарантирует в течение двух часов. После этого его надо обновлять.
• Не оставляйте средство на солнце или в жарком месте: крем может испортиться. Обратите внимание, что критерии хранения у солнцезащитных средств практически такие же, как и у обычной косметики.
• Не стоит слишком усердствовать с защитой. Например, если вы используете комплекс Армерия, в частности крем для лица или другие кремы с защитой от ультрафиолета, зимой или осенью нужно дополнительно применять санскрины. Исключение – горнолыжные курорты.
• Не наносите солнцезащитный крем сразу же после дневного: лучше «развести их во времени» хотя бы на полчаса, чтобы дневной крем как следует впитался.
• Для лета лучше подобрать средство, которое устойчиво к воздействию влаги: даже если лицо вспотеет, крем не перестанет действовать.

Отзывы

Чтобы вы смогли подобрать для себя подходящее средство, мы провели небольшой эксперимент: четыре девушки использовали различные солнцезащитные кремы для лица с фактором защиты SPF 15-50, после чего поделились своими отзывами. Их комментирует косметолог.

Анна, 29 лет

Я выбрала для себя компанию Avene (Авен), у которой в линейке есть солнцезащитный крем для лица с высоким фактором защиты. Однако мне он не понравился – ощущение маски на лице не покидало.

Наталья, 33 года

Я тестировала средство Либридерм – это итальянский солнцезащитный крем для лица, который отлично впитывается и легко наносится. Приятно пахнет, отличается прекрасной текстурой. Результат – ни разу не обгорела, даже нос!

Эльвира, 19 лет

Я остановилась на продукции компании Ля Рош – у меня уже когда-то был солнцезащитный крем для лица этой марки. На этот раз выбрала флюид из линейки Позе. Очень довольна: кожа не краснеет даже при длительном пребывании на солнце, само средство быстро впитывается. Загар ложится равномерно, достаточно быстро.

Как выбрать солнцезащитный крем

Прежде всего нужно запомнить, что ультрафиолетовые лучи бывают разными, а именно вида UVA, UVB и UVC. Впрочем, последние почти не проходят сквозь озоновый слой, так что защищаться нам предстоит только от первых двух. Многие современные кремы, которые также называют экранами от солнца — санскринами, могут спасти кожу от влияния лучей и UVA, и UVB сразу. Как правило, производители крупным шрифтом прописывают такую информацию на упаковке — непременно обращайте на это внимание!

Кроме того, важную роль играет Sun Protection Factor, он же — известный всем SPF. И если для прогулки по тенистому городскому парку будет достаточно крема с SPF 15-20, то для отдыха на пляже и тем более для отпуска на жарком тропическом курорте понадобится защита посерьезнее, и лучше выбирать санскрин с уровнем SPF 30-50. Если же вы пользуетесь корейскими средствами, помните, что в Азии принята маркировка PA — аналог европейского SPF. А вместо цифр после PA проставляются плюсы, и чем их больше, тем степень защиты выше.

Что касается состава, то замечательно, если в креме будут присутствовать диоксид титана и оксид цинка (физические фильтры) или авобензон, бензофенон, бисоктризол (химические фильтры).

Нюансы применения

Разумеется, надо уметь не только выбрать качественное средство, но и грамотно им воспользоваться. Так, ни один санскрин не будет защищать кожу в течение всего дня — его нужно обязательно обновлять, особенно после купания! А наносить солнцезащитный крем следует не прямо на пляже, а за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры успели начать свое защитное действие.

К тому же сам тюбик с санскрином не должен валяться на шезлонге под палящим солнышком — убирайте его в сумку, чтобы фильтры не потеряли свою эффективность!

А определиться с тем, какое именно солнцезащитное средство взять для лица и тела, вам поможет наш рейтинг лучших, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.